红枣枸杞桂圆茶的禁忌有哪些？

红枣枸杞桂圆茶具有很好的滋补的作用，但是也不是所有的人都适合喝，一些火大，湿热重，感冒发烧等人群是不适合饮用的，而且还有一些不需要进补的人，最好也不要饮用，特别是，湿热重的人不适合喝红枣枸杞茶，这茶属于是热性的，喝了之后会让人更上火，在泡茶的时候要将红枣中的好去掉

红枣补气养血；枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉[52石斛网www.52shihu.com]，坚筋骨之功效；桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，可用于心脾虚损。红枣枸杞桂圆茶是一种比较健康的保健茶饮，但需要注意吃多了会上火的，所以最好不要天天长期喝，尤其是夏天更容易上火。

湿热重、感冒发烧等人群是不适合饮用的，而且一些不需要进补的人最好也不要饮用。女性月经期间经血量过多的情况也不建议饮用红枣枸杞桂圆茶，以免造成经血过多、经期延长。

红枣枸杞桂圆茶总体偏温、且较为滋腻，对于体内湿气重及内火重的人不适合喝太多，以免加重湿气及内火。红枣枸杞桂圆茶主要作用是养血补肾安神，女性月经期间也不建议大量饮用。

枸杞、红枣、桂圆泡水喝可以增强身体的抵抗力，还可以补血补气以及安神明目。此外，也可以有效的缓解失眠、多梦以及心悸、胸闷等不适。适当的喝枸杞红枣桂圆泡水还可以美容养颜，并预防贫血等疾病。

可以。

桂圆红枣枸杞茶含天然糖份较高，而里面的桂圆属于湿热的食物，常吃容易上火，本身就已经上火的人，也不适合吃。当然有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者也不能吃。由于枸杞中含有维生素B1，B2，C，烟酸，不饱和脂肪酸，以及钙、铁等矿物质。

温热身体的效果相当强，所以一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参等共同食用。因此多吃桂圆红枣枸杞茶是有上火的可能性的。

桂圆红枣枸杞茶食用注意事项：

1、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

2、如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。

3、由于外感风热而引起的感冒，发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。

4、尤其是上火发炎时忌食。

5、性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

6、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

回复日期：2020-11-26 热度：434