首先得认识一下,什么是高原反应
从海平面地区进入高原地区以后,由于高原大气压低,空气稀薄,氧分压低,加上寒冷干燥,在不同的海拔高度,人体会出现一系列不同程度的反正症状,成为高原反应。
初入海拔3000M时,人体出现高原反应症,如头晕、头痛等,利用药物、综合性锻炼等方法有利于高原习服,适应高原缺氧环境。登上更高海拔地区,一些体制好、适应力较强的人群某些症状有所减轻。而超过3900M海拔以后,大气中氧分压愈低,则机体缺氧程度也会相应加重。
红景天一般提前一定时间服用,会有一定的预防作用,当然,进高原后,要么自己逐渐适应[52石斛网www.52shihu.com],要么吃点抗高反的,如蓝养片之类的,帮助适应,适应了问题就不大了。