莲子汤的功效与作用有什么？

莲子汤的功效与作用非常的多，莲子粥的功效是健脾补肾，养心安神，适用于不喜欢吃饭的，还有大便溏泻、失眠健忘，入睡困难，口舌生疮，口腔溃疡，大便秘结等等，治疗效果都还是不错的，莲子粥还具有清心火的作用[52石斛网www.52shihu.com]，所以对平时因为精神压力大出现的焦虑，抑郁，有很好的调养作用。

莲子汤的功效与作用有很多，莲子汤有滋补作用，可以补脾化生气血，促进血液循环，更会使面色红润，莲子汤能养心健脾，而薏米则有美白及消肿的功效。

莲子糖水要怎样煲才好喝？

喝银耳莲子汤对身体有什么好处呢？

银耳入药其来性平味甘、入自肺、脾经可滋阴润肺。养胃生津、补虚损、主治肺阴虚咽干、干咳少痰、痰中带血；胃阴不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌干燥等。

银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，因而成为美容大师常用之物。

选购时需要注意，正常的干银耳为白色，略带黄色，朵大体松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，散发出银耳特有的气味，浸泡后可膨胀8~15倍。

变质的干银耳的耳片呈焦黄色或绿褐色，没有鲜壳，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑点或橘红色斑块。

腐烂部分，经水泡后，发粘并有异味。

舌感刺激或有辣味，说明银耳已用硫黄熏过，虽然颜色尚好，但不能食用。

莲藕绿豆百合莲子熬汤有什么功效？

莲子的功效。1．补虚损，莲子能补五脏及十二经脉之气血，不温不燥，食之味甘，故为体弱之人常用佳品。2．养心安神，治心虚或心肾不交所致的失眠、心悸等症。3．健脾止泻，治疗脾泄泻。4．补肾止遗，治遗精、尿频、白浊、带下等症。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。杏仁可有效降低人体中的血糖。在食用碳水化合物食物之后吃一些杏仁，会显著抑制血糖的生成与胰岛素的变化。另外，杏仁可以降低胆固醇水平，所以食用杏仁，不但能够帮助促进心血管健康，还可以控制血糖水平，降低患糖尿病的风险。

沙参玉竹百合莲子猪骨煲汤有什么功效？

清热!解毒!去湿!保钙!还有美容的功效!很好的汤!

月经期间能喝莲子心水吗？

,月经期间能喝莲子心水,建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.祝您健康。