坐月子吃鲍鱼好不好？

孕妇一旦生过孩子，在饮食方面是特别需要注意的，不仅是因为孕妇自身的身体恢复，还是为了宝宝吃奶。所以平时不应该吃辛辣刺激的食物，不应该抽烟喝酒。坐月子可以吃一些鲍鱼，但是不宜吃多，每次少吃一些即可。最好还是能均衡饮食，多样化饮食。

鲍鱼能消水肿，并且肉质鲜美，营养丰富，还有补血益气的作用，所以对正在坐月子的产妇来说很好，但是每次不要多吃[52石斛网www.52shihu.com]，适量吃一些就可以了。同时还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，均衡饮食，多样化饮食。不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。

孕期妇女生完孩子后，在饮食上尤其要注意，不仅要自己恢复身体，也要为宝宝哺乳。因此，平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟和饮酒。坐在月子里可以吃些鲍鱼，但不宜多吃，每次少吃一点。最好的办法就是均衡饮食，多样化。

怎么弄鲍鱼内脏？

鲍鱼去内脏清洗方法图解：

一、当然在对鲍鱼大开杀戒以前，要先了解一下鲍鱼的结构，下手才能稳、准、狠、快。

1、鲍鱼的肉体和贝壳之间连接的部分叫贝柱;在贝柱边上有一团水滴型的阴影则是内脏所在的位置。我们想要对鲍鱼进行去壳取肉，就要记得内脏和贝柱的大体位置，以便分解的时候可以精确下刀，避免弄破内脏。

2、鲍鱼的嘴巴在鲍鱼身体比较窄的一端，里面有一条食胃管，在分解的时候必须连同口器一起除去避免影响口感。

二、杀鲍鱼清洗鲍鱼的步骤：

1、虽然说鲍鱼对生长的水质很挑剔，要生长在很洁净的海域里面，但是身上还是不免有粘液和寄生的一些海藻，所以，我们要用盐巴搓一搓来去脏除腥。

2、准备一个干净的刷子，牙刷也是可以的。认真地给鲍鱼擦洗一番。先善待之然后吃了它，阴险的人类。

3、接下来，就是要切断肉体和贝壳相连的贝柱了。可以使用的工具很多，诸如小刀、汤匙什么的，但是我发现用小饭匙最容易上手了。只要如图所示，一手稳定鲍鱼，一手将小饭匙从肉和贝壳间刮进去，很容易就可以把鲍鱼肉分离出来。

4、看看，简单是简单，但是还是要费点力气。为了避免鲍鱼壳的边缘伤手，各位在起肉的时候不妨带上手套。

5、分离后就是这样子了。

6、现在要用小刀将内脏切掉。鲍鱼的内脏海藻味极浓，非一般人能受得了的，但是它又是鲍鱼鲜美味道的源头，因此，对于一些饕餮客来说，不妨将内脏留着，用干煎的方式将其煎到有点焦脆，然后蘸胡椒粉，非凡美味啊。

7、如果要留着内脏，在分离的时候要尽量避免内脏破损。

8、在鲍鱼的嘴巴上划一刀，以便取出食胃管。

9、看到了把，嘴巴和食胃管是连在一起的，要一起去掉。

10、杀好的鲍鱼，清洗抹干水分就可以加工菜肴了。如果要生吃，可以这样子，准备一大盆的水，多放冰块(越冰越好)，加入一汤匙盐巴稍微拌一下融化，再放入几片柠檬去腥提味。

11、在鲍鱼表面用刀子划上几刀花刀(这里没照片)，让它更好看点，接着整个放入冰水中，浸泡1分钟取出，可以让其肉质能紧实有弹性。

12、切薄片—越薄越好，蘸酱食用。如果要摆盘上桌，则一定要垫上冰块来保持其口感。

鲍鱼焖鸡滋补养身

能量十足的鲍鱼焖鸡滋补养身，浓郁的酱汁紧紧包裹着鲜美的食材，非常惹味。这道菜称得上是聚餐的“标配”，做好后可以用镬仔装着，将刚煮好的鲍鱼焖鸡香喷喷地倒入镬中，喳一声，更添热闹气氛。

1、材料：鸡半只，鲍鱼4只，蒜头3~4瓣，冬菇1个、青红椒、芫荽、葱、豉油、老抽、油、米酒、生粉、盐、糖、柱侯酱和海鲜酱适量。

2、制作：

1）用刀在鲍鱼面上切花，水煮开后下鲍鱼，熄火，用余温浸泡鲍鱼。

2）将鸡斩件，以少许豉油、糖、生粉、老抽和米酒捞一捞鸡块，腌制10分钟；冬菇洗净后用纯净水泡软，水稍微漫过冬菇即可，泡软后切片。

3）另起一锅，水煮开后下洗净的冬菇，添加少许糖、豉油以及泡过冬菇的水，煮至冬菇入味。

4）烧热不粘锅，添加少许油，下鸡块，煎至两面金黄色，备用。

5）再起锅，爆香蒜头，添加柱侯酱和海鲜酱各两汤匙，下少许水，煮出酱汁。

6）下鸡块、冬菇、青红椒和葱，最后加入鲍鱼，翻炒至所有材料上色，味道均匀后添加少许盐，上碟后撒上些许芫荽。

贴士：

1、调味品与酱料的分量按自己喜欢的口味来调配即可。

2、用开水余温来浸泡鲍鱼，类似于低温慢煮的方法，这样操作鲍鱼有五六成熟，不至于熟透，最后通过与鸡块翻炒达到全熟。

参考资料人民网--露一手：鲍鱼焖鸡滋补养身

骨折可以吃鲍鱼吗？

据上所述，临床工作中骨折是可以食用鲍鱼的，不会给机体带来不适反应，无需紧张过多担心，希望对您有帮助。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养补充维生素微量元素，补充钙剂鱼肝油等，按时复查，在医师指导下治疗处理及康复锻炼身体。

吃鲍鱼有哪些益处呢？

吃鲍鱼的益处有很多。鲍鱼补而不燥，养肝明目。欧洲人早在年前，已把鲍鱼当作一种活鲜食用，誉作“餐桌上的软黄金”;中国在清朝时期，宫廷中就有所谓“全鲍宴”。

新鲜鲍鱼的清洗方法活的鲍鱼怎么处理方法？

准备材料：鲍鱼适量，盐适量

1、将买来的鲍鱼用水冲洗一下备用。

2、拿起一只鲍鱼，用干净的牙刷蘸上盐，刷鲍鱼上面的黑膜和黏液。

3、刷洗好的鲍鱼，明显白了很多。

4、用勺子把鲍鱼肉挖出来，去除后面的内脏，嘴下面的食管也要去掉，洗干净。

5、鲍鱼正面切十字花刀，不要切断，这样鲍鱼就处理好了，可以用来烹饪了。

鲍鱼有哪些药用价值？

鲍鱼，属单壳类软体动物。鲍鱼营养价值很高，肉质脆嫩，味鲜美，含蛋白质40%和相当丰富的脂肪、灰分、碳酸钙、胆壳素等，还含有精氨酸、天门冬氨酸等20多种氨基酸。

鲍壳药材名“石决明”，是名贵药材，是治疗高血压、头晕、青盲内障、坐骨神经痛、外伤出血和各种眼病的良药；还具有滋阴、补肾、平肝、明目、调经、息风、清热、润燥、利肠之功效。

近年来，从鲍鱼的肝和内脏中提取的色素毒素，有较强的抗菌作用。从鲍鱼肉提出粘蛋胶白“鲍灵I”、“鲍灵II”和“馏分物C”可以治疗化脓性链球菌引起的炎症、脊髓灰质炎、流行性感冒、疱疹、角膜炎等疾病。