喝荷叶茶有什么好处有什么坏处？

喝荷叶茶有减肥的功效，同时，三高人群也可以适量喝荷叶茶，夏天的时候喝荷叶可以清热解暑，荷叶茶还有降压，利尿的效果，但是在喝荷叶茶的时候，要注意荷叶茶比较寒凉，肠胃较差的人尽量要少喝荷叶喝茶的时候可以配一些山楂枸杞来中和荷叶的茶的寒凉。

患者，荷叶是凉性食物[52石斛网www.52shihu.com]，有润肠通便的作用，适当喝些荷叶茶对缓解便秘排宿便有帮助。能一定程度上起到减肥的效果。但荷叶茶不能多喝，容易引起腹泻，对身体不利，而且容易造成习惯性便秘，所以荷叶茶不要多喝常吃，一般一周3-4次每次1-2杯就可以了。希望我的回答能够为您带来帮助，祝您生活愉快！

荷叶的作用和功效是什么？

荷叶的作用：1.清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。2.新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。3.既能清热解暑，又能升发脾阳，对暑热泄泻，常与扁豆等配伍应用。4.对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。

荷叶是什么的什么？

荷叶是睡莲科植物莲的叶。

荷叶最大可达直径60厘米，莲花最大直径可达20厘米。

叶多折成半圆形或扇形，展开后类圆盾形，直径20~50cm，全缘或稍成波状。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21~22条，自中心向四周射出，中心有突起的叶柄残基。质脆，易破碎。微有清香气，味微苦。

以叶大、整洁、色绿者为佳。荷叶的茎是绿的，上面布满了小刺儿，好像一把伞柄；如果把荷叶茎折断，茎上就有许多连着的丝。

扩展资料：

荷叶的表面附着无数个微米级的蜡质乳突结构。用电子显微镜观察这些乳突时，可以看到在每个微米级乳突的表面又附着着许许多多与其结构相似的纳米级颗粒，科学家将其称为荷叶的微米－纳米双重结构。正是具有这些微小的双重结构，使荷叶表面与水珠儿或尘埃的接触面积非常有限，因此便产生了水珠在叶面上滚动并能带走灰尘的现象。而且水不留在荷叶表面。

从20世纪70年代起，从事植物分类研究的德国波恩大学植物研究所所长威廉·巴特洛特及其领导的小组，通过电子显微镜对一万多种植物的表面结构进行了研究。这项研究终于揭示了一个有趣的现象：在莲花叶面上倒几滴胶水，胶水不会粘连在叶面上，而是滚落下去并且不留痕迹。

参考资料来源：百度百科-荷叶

参考资料来源：百度百科-莲叶

新鲜薄荷叶怎么吃？

新鲜的薄荷在夏天煮绿豆汤的时候可以放一些，可以减起到解暑，避免中暑的作用。也可以泡开水喝。但是如果说平时胃不是很好的话，还是需要注意避免过多的。容易引起胃酸分泌过多。薄荷的做法是比较多的，您还可以进一步去了解一下。

薄荷叶怎么吃最好？

薄荷的味道是清凉的，一般是可以消炎以及消除肿痛还有下火的作用，所以如果在平时的时候适当的吃些薄荷对身体也是有一定好处的，薄荷叶在平时的时候可以和面糊混合，然后做成薄荷饼进行服用味道也是不错的，并且还可以起到下火的作用，但是如果是平时性寒体寒的人最好就不要服用了。

荷叶和菊花泡水喝的功效是什么？

荷叶和菊花泡水喝有增强瘦身减肥的功效。

一种荷叶茶常见的配伍：

荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

1、荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

2、玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

3、洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。

4、洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。

5、决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。

功用：瘦身茶能够加强脂肪代谢，使您肠胃畅通，将毒素排出体外，可以是您轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

扩展资料

荷叶茶的饮用注意事项：

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：

1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。

2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。

参考资料来源：百度百科-荷叶茶

参考资料来源：人民网-荷叶茶虽能减肥但也须注意荷叶茶的副作用