西柚是生活中比较常见的一种水果,它的营养成分极高,深受人们的喜爱,那吃西柚有哪些好处呢?今天我们就一起来看看。1、健胃消食。2、预防血栓。3、美容养颜。知道了这么多是不是有点心动了呢,赶快买点西柚尝尝吧。
西柚是生活中比较常见的一种水果,它的营养成分极高,深受人们的喜爱,那吃西柚有哪些好处呢?今天我们就一起来看看。1、健胃消食。2、预防血栓。3、美容养颜。知道了这么多是不是有点心动了呢,赶快买点西柚尝尝吧。
柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
柚子营养价值很高,含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素,其中,每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。
中医药学认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。柚子食疗功效尤为明显[52石斛网www.52shihu.com],将柚子一个去皮,削去内层白髓,切碎,放于盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸烂熟,每日早晚各一匙,冲少许黄酒内服,可治老年咳嗽气喘。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染耳(或黄耳)各一两(50克),加蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部。
不过,吃柚子也有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻,因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱。柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀,结果相当于用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀(又称美降脂)的降血脂作用,因此病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。
柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。
柚子对人体的好处如下——
一、降低胆固醇,促进钙的吸收,预防贫血,对心脑血管疾病也很有好处。
二、降低血糖,健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。
禁忌:哪些人不能吃柚子?
一、高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。
二、柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。
吃柚子对身体的好处还是比较多的,而且柚子它的味道甘酸,并且还可以起到理气化痰的作用,而且也能够补血健脾,幼仔的大小是不同的,如果是比较小的柚子,每天吃一个柚子也是可以的,并且吃柚子还可以起到降低血糖的作用,而且还能够正谈止咳,吃的时候根据自己的使用量或者是日常习惯就可以。
查看详细吃柚子是降火的。因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效。中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气。柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。特别是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说,适当吃些柚子是很有好处的。
扩展资料
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的,对痘痘肌肤具有很好的改善作用。
柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素,柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具体调理作用。
柚子茶中富含大量地纤维和维他命c,常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂,更能养颜美容、美白肌肤,对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。[9]
柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。
查看详细一、柚子的功效与作用
⑴柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
⑶现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
⑷柚子里面含有大量的维生素P,它能够起到强化皮肤毛细孔的作用,同时还可以快速回复皮肤组织,而且它含有的热量是非常低的,因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的,而且也是一种自然美,在秋季非常适合食用柚子,不但可以补充营养,而且还可以抗秋燥呢。
⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
⑹柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
⑻柚子里面含有一定的柚皮苷,它是一种活性物质,不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用,而且还可以减少身体中血栓的形成。
二、柚子的食用禁忌
1、高血压患者服药期间不宜吃柚子
柚子含钾量高,高血压患者在服药期间摄入大量柚子,会令血压骤降,可能出现心慌、头晕、恶心等症状,甚至诱发心绞痛,对健康造成威胁。
2、虚寒体质不宜多吃柚子
柚子性寒,身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒,出现胃寒、胃痛、腹泻等症状,血压低的人也不宜多吃柚子。
3、肾病患者不宜多吃柚子
柚子含钾丰富,钾离子需经肾脏通过尿液排出,肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。
4、服用避孕药、降脂、降压、降糖类药物期间不宜吃柚子
柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素,它会降低肝脏对药物的代谢,影响肝脏解毒,导致血液中药物浓度过高,引起其他不良反应,肾脏发生中毒。
柚子皮功效与作用:
1、柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大)。
2、柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持,可以促进冻伤恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。
如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。
查看详细方法/步骤
1.看外皮
挑选柚子的时候,要仔细看外表有没有伤痕。如果有伤害那么不建议挑选了。挑选的时候要以光滑,饱满的柚子外皮为主要目标。
2.看形状
同一批柚子要选个大的,不要挑选个小的,再就是要选择这种上面是尖的,底部是平的
3.看颜色
柚子要选择表皮的颜色比较均匀,比较黄的,这样的基本是成熟的。发青发绿的肯定是还没有完全成熟的,但如果您不着急吃,也可以买来放置一段时间再吃
4.用手摸
先用手抹一抹柚子的表皮,熟了的柚子的表皮会比较细腻光滑,反之不熟的柚子表皮则比较粗糙,再用手指按一按柚子表皮,如果感觉很硬,有阻力感,说明皮薄肉实,果肉饱满。相反,一按就是一个坑的,多半是皮厚或者不新鲜的
5.掂重量
两个外观大小基本相同的柚子,就要掂一掂它们的分量。重的说明果肉饱满,水分充足,轻的说明水分不足,果肉可能有些发干了,所以要选择重的
查看详细香泡的中文学名为香橼,又叫枸橼。
柚果,又被称为香柚、甜柚和无核柚。
胡柚:常山胡柚是浙江省常山县特有的地方柑桔良种,系柚子与其他柑桔天然杂交而成,已有一百年的栽培历史。
香泡在园林绿化上也是一个统称,它含了跟柚结出的果实相近大小的[芸香科][柑橘属]的植物,中国分布的植物多而广,每个地方的同一种植物的叫法都不一样,香泡树的叫法是江浙沪一带的习惯叫法,中国中南部很多地方统称柚如广西沙田柚,江永香柚!
查看详细答:柚子的营养价值确实比较丰富,尤其是对于怀孕的女性,适当的吃一些柚子,能够促进身体的营养均衡,本身柚子就是比较多人喜欢的一种水果,吃肉的时候就需要特别的注意,不要和海鲜类的食物一起吃,尤其不要和螃蟹一起吃,柚子和螃蟹一起吃了之后会刺激胃肠,出
答:柚子含热量38大卡、碳水化合物9.62克、脂肪0.04克、蛋白质0.76克、纤维素1克。营养价值:1、柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量
答:一般在9-11月秋梢老熟后或2-3月春梢萌芽前栽植。柚子(学名:),又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食
答:经常吃柚子对身体很好。柚子,是秋季的时令水果,多汁又美味。中医认为,柚子味甘酸、性寒,能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实,柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质,具有降低血糖、减少血栓等作用。
答:柚子保鲜可参考如下介绍:一、生物制剂①用10%大蒜液浸果5分钟方法是:先将大蒜捣烂为泥,加入10倍清水浸泡24小时,过滤后使用,如加入少量山茶子油效果更佳,并以随配随用为好。②用10%桉树叶或10%茶枯饼熬液洗果浸果,即浸即捞,其防腐保鲜效
答:吃柚子时要注意,柚子虽好,因其性寒,所以气虚及身体虚寒的人不宜多吃,而且柚子有滑肠的作用,经常腹泻的人也应少食。需要注意的是柚子不能与药品同服,另外太苦的柚子也不宜食用。
答:香泡的中文学名为香橼,又叫枸橼。柚果,又被称为香柚、甜柚和无核柚。胡柚:常山胡柚是浙江省常山县特有的地方柑桔良种,系柚子与其他柑桔天然杂交而成,已有一百年的栽培历史。香泡在园林绿化上也是一个统称,它含了跟柚结出的果实相近大小的[芸香科][柑
答:橙子橘子和柚子是柑桔类水果中的三个不同品种,由于它们外形相似,易被人们所混淆。柑桔,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称,柑和桔的名称长期以来都很混乱。按科学的角度来衡量,桔是基本种,花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色;柑是桔与甜橙等其它柑桔
答:竹黄的功效:化痰止咳,活血祛风,利湿。竹黄的作用:用于咳嗽痰多,百日咳,带下,胃痛,风湿痹痛,小儿惊风,跌打损伤。竹黄的药材性状:子座瘤状,略呈椭圆形或纺锤形,长1-4cm,直径1-2cm。背部隆起,有不规则的横沟,基部凹陷,常有竹的残留枝
答:生产出来的成品都是含两个结晶水的生石膏作为原料(用于建筑、制作模型、雕塑、装饰花饰等)的一般都是熟石膏前四种都是生石膏,最后一个为熟石膏
答:乌梅具有敛肺、涩肠、生津等功效,对于久咳不已、小儿头疮、久泻久痢等症状有一定的治疗效果;将乌梅与双花、雄黄等材料研成末,做成蜜丸,含服后还具有治疗咽喉肿痛的作用;此外,乌梅还具有抗癌防癌的作用。
答:1.枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。2.枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。3.枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉
答:饲养招潮蟹可用鱼缸或较大的玻璃罐、塑料罐等容器,底部铺满砂土,砌成斜坡状。因为招潮蟹爱挖洞的习性,建议沙土的深度在10公分左右。调好0.4-0.5%浓度的盐水,淹至斜坡1/3-1/2处,有条件的话还可装一个小型过滤器。夏天每星期要换水1/3
答:由于驴肉驴皮紧俏,必然会拉升养驴的经济效益。毛驴耐粗饲,饲养技术相对简单,风险小。毛驴有直肠子驴的素称。玉米、大豆、小麦等各种农作物的秸秆及杂草都可当饲料,用粮食等精饲极少,饲养成本低,比起牛、猪、羊及家禽来疾病少而且没有疫病,而且毛驴生长
答:女性在来大姨妈期间是能够适量的吃牛肉的。因为牛肉含有丰富的优质的蛋白质、微量的元素以及矿物质等等。这些对于人体都是非常有好处的。女性在月经期间建议要清淡,多注意休息。
答:青蛙的英语单词翻译过来是:Frog,见下图百度翻译