石榴的营养成分有哪些？

石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可预防冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者[52石斛网www.52shihu.com]，解酒有奇效。

石榴的性味甘、酸涩、温性，虽然具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。但是感觉不舒服适合便秘大便异常者、尿道炎病人、糖尿病者食用。而且在饮食中亲戚们也得注意，石榴不可与西红柿、螃蟹味美，但不宜多吃，、西瓜、土豆等食物同食，会引起身体感觉不舒服。龋齿病人多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛。所以，秋季龋齿病人不能多食石榴。患感冒的人不能吃石榴，石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之具有良好的抑菌作用。

石榴里面有很多对人体有益的成分，热量(千卡)63蛋白质(克)1.4脂肪(克)0.2碳水化合物(克)18.7膳食纤维(克)4.8维生素B1(毫克)0.05维生素B2(毫克)0.03维生素C(毫克)9维生素E(毫克)4.91钙(毫克)9磷(毫克)71钾(毫克)231钠(毫克)0.9镁(毫克)16铁(毫克)0.3锌(毫克)0.19铜(毫克)0.14锰(毫克)0.17。

月经期可以吃石榴吗？

石榴含有人体所需的多种营养成分，孕妇适量食用石榴对自己和胎儿都有好处。 石榴含有人体所需的多种营养成分，孕妇适量食用石榴对自己和胎儿都有好处。 石榴是一种温性的水果，最好不要吃冷水果。建议您避免在月经期间感冒受凉，喝一些红糖水来促进月经排出。

常吃石榴的好处？

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分。 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分。 常吃石榴的好处有，生津止渴、活血、止泻、补锌、养颜的好处。建议不要多吃石榴，石榴吃多了是很容易上火的，也容易对牙齿有损伤。

番石榴的功效与作用都有哪些？

番石榴性质温和，味道酸甜，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的作用。其含有石榴酸等多种有机酸，有助于消化吸收，刺激食欲。它具有明显的收敛、抑菌和抗病毒作用，对痢疾杆菌有抑制和杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用。番石榴中含有的维生素C和胡萝卜素是抗氧化剂，可以防止细胞癌变和动脉粥样硬化。石榴叶可以制成石榴茶，可以润燥止渴。此外，它还可以用来洗眼、改善视力和消除眼疾。

多喝石榴汁对身体好吗？

石榴具有很强的营养功效，石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可以直接食用，也可以榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可以防治咽燥口渴，并可以杀虫抑菌。

吃石榴降尿酸吗？

根据您的这种问题的情况，吃石榴对于帮助降低尿酸是有好处的，石榴属于弱碱性的食物，吃石榴可以起到辅助降低尿酸的作用。但是如果单单通过吃石榴是不能够很好的控制尿酸的。高尿酸血症的患者应该避免吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏，各类海鲜和豆类的制品。高尿酸血症的患者可以吃嘌呤含量低的食物，比如各类的主食、青菜、水果。要多喝水，促进尿酸的排泄，每天喝水至少在2000毫升以上，还要戒酒。此外，还应该多运动，促进尿酸的排出，增强体质。必要的时候，还要使用降低尿酸的药物，比如别嘌醇。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！