薏米红豆汤可以天天喝吗？

可以天天喝，有的人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮，或者两种都加。

薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。红豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。

薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。

在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动[52石斛网www.52shihu.com]，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后，总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。

薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。

当然可以天天吃，我只用了两样，就是薏米和红豆来煮粥喝~吃的时候还是要适量！功效薏米加红豆是可以去水肿的，没有副作用~可以用来当早餐和夜宵，每次喝一小碗就行了....

红豆薏米汤属于凉性食物，夏天的时候，体内有湿毒的患者可以天天喝。红豆薏米汤对祛除体内湿气有很好的作用，但要适量的喝，每天喝一杯即可，如果大量饮用会引起脾胃虚寒的。薏米和红豆主要有利水健脾的作用，另外红豆还有补血的作用，所以红豆和薏米熬汤饮喝，适合平时脾虚水肿，腹泻的人群服用，但是如果平时有阴虚火旺，口干口苦，眼睛干涩的人群就不建议意食用红豆薏米粥了。

分析，红豆主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。一般薏米红豆汤主要就是祛湿的，健脾胃，食物能很好的吸收，促进新陈代谢，适合于那些有虚肿的人群。

根据您所描述的症状，一米红豆汤可以天天发吗？现在浑身都痘痘建议。天天喝，但是要适量，每天在二佰到三佰毫升即可量大损伤脾胃。希望能帮。到您

豆芽薏米汤属于凉食，夏季时，体内有湿毒的患者可每天饮用。红豆薏米汤对于祛湿有很好的效果，但是要适量饮用，每天喝一杯就可以了，如果过量饮用会导致脾胃虚寒。主要有利水健脾的作用，薏米和红豆还有补血的作用，所以红豆和薏米熬汤喝，适合平时脾虚水肿、腹泻的人服用，但如果平时有阴虚火旺、口干舌燥、眼干等症状的人则不宜饮用红豆薏米粥。

红豆薏米茶可以去湿吗？

根据您的身体出现了体内湿气重的这种情况，在日常生活中可以考虑通过红豆薏米茶等方面进行调理，身体的湿气重的表现情况，同时配合健脾利湿，等药物进行治疗，比如四秒丸人参健脾丸等药物。

吃薏米和小红豆有什么好处？

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

现买的红豆薏米粉也能祛湿吗？

如果是您说的这个情况，也是有祛湿作用的。注意按时服用。，体内湿气重的话，可以多吃一些赤小豆，有利尿的功效，红豆薏米也可以，平时注意休息和饮食规律，不要过度疲劳，不要吃一些油腻煎炸的食品，咖啡等刺激性饮料。如果您的体内湿气比较重，是可以吃赤小豆薏米粉进行调理治疗的。平时不要熬夜，多吃水果和蔬菜，禁食辛辣刺激性的食物，多运动，促进皮肤代谢。平时注意饮食清淡，不要吃过多生冷油腻的食物。平时还需要进行适当的体育锻炼

谯家妹子的红豆薏米茶有什么功效？

薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，和其完美搭配的便是具有健脾利湿、消肿解毒的赤小豆了。

红豆薏米糊能去湿气吗？

薏米和红豆被很多人戏称为“祛湿双雄”，理论上来说，它们的祛湿功效是有目共睹的。不过，说多久能祛湿也不确定，这得根据个人体质而定，总要吃到三五次才会有食疗的作用，吃一次就想解决什么问题的话不太现实。反正呢，多吃几次，效果总是有的，只是有的人效果更好，有的效果缓慢的问题。

注意：薏米虽好，但便秘、尿多者及怀孕早期应忌食。