百香果、蜂蜜、泡水喝、对皮肤有什么？

百香果蜂蜜茶

原料：百香果、蜂蜜zhi。百香果蜂蜜茶做法：

1、将百dao香果用刀对回切开；

2、用勺子答将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；

3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

小贴士：

1、百香果在购买时候一定要选表面平滑的，皮打皱凹陷的是放置时间太长了，不新鲜。

2、新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。

蜂蜜有美容养颜，润肺通便的效果[52石斛网www.52shihu.com]，长期喝蜂蜜是有好处的，也可以蜂蜜加柠檬泡水，减肥，美容，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力的作用

蜂蜜百香果有什么功效？

蜂蜜百香果一起食用有排毒养颜，健美肌肤、体态的作用。

蜂蜜：

蜂蜜营养非常丰富，富含易被人体吸收的果糖和葡萄糖。

蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和 十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。

百香果：

1、深度清理肠胃

百香果的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、促进新陈代谢

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。

全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。

百香果新鲜的时候是表面圆滑的果子，但是很酸，一般需要直接食用就购买果皮有皱纹的，约有皱纹表示水果越熟透，但是并不代表果皮不结实，果皮不结实的代表果子已经变质。

新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。

参考资料：蜂蜜百香果_百度百科

蜂蜜百香果什么时候喝？

百香果蜂蜜水中所含丰富的氨基酸、多种不同维生素、类胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中还所含多种不同生物活性酶，在饭前一小时喝百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收营养。另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道除了开胃的效用，增强食欲。百香果蜂蜜水中所含的膳食纤维，有调整肠道功能，增进肠道扭动的效用，可以帮助食物的吸收及吸收，防止积食的情况再次发生，在一定程度上可以预防工作便秘。

蜂蜜百香果什么时候喝呢？

如果食欲不振，可以在饭前吃蜂蜜百香果，它可以促进胃液分泌，刺激食欲。饭后吃蜂蜜百香果可以促进消化和帮助吸收。如果您早上吃蜂蜜百香果，您可以促进您的胃蠕动，帮助消除粪便和排泄毒素。蜂蜜百香果仍然对身体更有益，一天可以吃一到两次，但是一些慢性胃炎患者由于胃酸分泌过多或胃粘膜损伤而尽量少吃。

小孩子小孩可以吃百香果柠檬蜂蜜吗？

两岁以上的小孩可以喝百香果柠檬蜂蜜

两岁以上的宝宝有一定的咀嚼能力，并且肠胃功能发育较为完全，因此两岁以后可以适当的喝点百香果柠檬蜂蜜水。

蜂蜜水中的活性成分较为复杂，两岁以下的小孩肠胃功能还未完全发育，因此不宜直接食用蜂蜜水，而且两岁以下的小孩食道窄小，百香果的果籽可能会卡在喉咙处，影响小孩的身体健康，因此不适合两岁以下的宝宝食用。

百香果柠檬蜂蜜水什么时候喝最好

【1】饭前1小时

百香果柠檬蜂蜜水中含有丰富的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中还含有多种生物活性酶，在饭前一小时喝百香果柠檬蜂蜜水，可以最大程度的吸收营养。另外，百香果柠檬蜂蜜水酸酸甜甜的味道还有开胃的作用，增加食欲。

【2】饭后半小时

百香果柠檬蜂蜜水中含有的膳食纤维，有调节肠道功能，促进肠道蠕动的作用，可以帮助食物的消化及吸收，避免积食的情况发生，在一定程度上可以预防便秘。

【3】午后疲惫时

百香果柠檬蜂蜜水中的营养物质丰富，在疲惫的午后喝杯百香果蜂蜜水，不仅可以为人体补充能量，减轻疲惫感，而且其酸酸的口感，还可以刺激大脑神经，有一定的提神醒脑的作用。

百香果柠檬蜂蜜水一天喝几次

小杯可以喝两杯，大杯只喝一杯。

做法：百香果1个，柠檬1个。蜂蜜适量，冰块适量。

百香果含有维搜索生素E和番茄红素，这两种物质对生殖系统有很好的保护作用，百香果可以起到滋阴补肾的功效。

早上空腹能喝百香果蜂蜜水吗？

人体在早上空腹状态时，体内的胃酸含量本身就分泌较多，而百香果蜂蜜水又有增加胃专酸分泌的作用，属对胃部会产生一定的刺激，长期早上空腹喝百香果蜂蜜水，还有可能会引起胃溃疡等胃部疾病。

一般来讲，早上空腹喝杯温开水是最为合适的。