桂圆肉有哪些食疗功效？

桂圆好吃营养丰富，桂圆肉性质平和，有滋补作用。桂圆肉乃补血益心之佳果，益脾长寿长智之要药。可治因心脾虚损，气血不足所导致心悸，失眠，多梦，健忘。用桂圆熬米粥或者鸡蛋桂圆汤[52石斛网www.52shihu.com]，能补血养气，对体虚健忘失眠或者因思虑过度导致的神经衰弱，失眠惊悸，或者更年期女性失眠，心烦，出汗，均有较好的作用。

荔枝核，桂圆核分别有什么药用价

桂圆和龙眼有什么区别？

桂圆和龙眼没有区别，因为它们是一种水果。龙眼有新鲜的和晒干的，一般新鲜的叫作龙眼或者桂圆，晒干的龙眼就叫做桂圆或者龙眼干。龙眼含有大量的糖分为维生素，可以滋补身体，补气健体。

月经可以吃桂圆吗？

女性月经期间可以适量食用一些桂圆。中医认为，桂圆味甘，性温，归属于心经及脾经二经，具有补益心脾及养血安神的功效，主要用于治疗气血两虚、面色无华、头晕眼花、脾虚食少、失眠健忘等疾病。并且桂圆的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸及钙、磷、钾等矿物质元素，可以补充女性经期所流失的营养物质。

红枣枸杞桂圆泡水喝的功效是什么？

红枣枸杞桂圆泡水喝，可以滋补肝肾、养血活血、安神宁心，女性服用红枣枸杞桂圆茶可以美容养颜，补充体力、提高免疫力。红枣枸杞桂圆也不能经常喝，每次不能冲的太浓，否则容易导致上火。

男人吃桂圆有什么好处？

脸上没血色不排除贫血的可能，造成贫血的原因有多种：缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。 脸上没血色不排除贫血的可能，造成贫血的原因有多种：缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。 这种情况是可以食用桂圆的，桂圆中含果糖、VB和胡萝卜素较多，每天可以适当吃一些，能起到补气血，安神的作用。但毕竟桂圆中含糖分较多，是一种热性食物，一般不宜多吃，一天吃个5-10颗就可以了，多吃容易造成上火，对身体不好。不过对于糖尿病人来说，最好不要吃，容易造成血糖升高。平时多给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。