燕窝有什么功效？

燕窝的营养价值非常高，主要富含蛋白质和很多微量元素，能够给人体提供营养物质，还能起到美容养颜以及抗衰老的作用。适当食用还能促进细胞再生、提高心脏功能和增强免疫力。

燕窝中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养物质，一般具有益气补血、补中益气、美容养颜、滋阴润燥等功效，适量的食用还可以起到增强心脏收缩能力、促进人体骨骼发育、增加皮肤弹性和光泽等作用。

可以起到安神的作用，也可以滋阴补肾的功效，在怀孕期间可以适当的使用些燕窝，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充些维生素。

燕窝可以起到安胎的作用，在怀孕期间一定要适当的使用一些燕窝，起到安胎养神的作用。也可以补充一些蛋白质化验，期间还要适当的补充一些叶酸，防止胎儿畸形，一定要多吃些高蛋白的食物，对胎儿都是有一定的好处，定期去医院做好孕期的产检。

燕窝可以补中益气，用于治疗胃阴虚引起的干呕，反胃。还可以增强心脏收缩能力，起到降压，强心的功效。燕窝中含有表皮生长因子和辅助细胞分裂的成分。燕窝含有的大量粘蛋白，糖蛋白能够润肺燥，滋肾阴，补虚损，燕窝不仅嫩滑味美，营养丰富。它还能够促进细胞分裂，从而缓解人体皮肤的老化。

1、提高免疫功能

科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。淋巴细胞对于身体具有非常重要的作用，是身体中重要的免疫细胞。

2、治疗呼吸系统疾病

在我们中国的一些著名的名医书中都记载着燕窝的功效，燕窝可以缓解肺部疾病、呼吸系统等疾病。主要是作用有咳嗽、肺痨以及咳血等。

3、防治肿瘤

就目前的医疗情况来看，科学技术对于恶性肿瘤并没有非常有效的治疗方法，它仍旧严重的威胁我们的生命健康。想要治疗肿瘤，最好的方法就是早发现早治疗，这样才能够更好的保障身体健康。对于一些癌症的患者来说，通过燕窝来防治疾病是一个非常好的选择。

4、补肺润肺

燕窝为温性食品，不会给肺部增加负担。并且燕窝富含唾液酸、各种矿物质、胶原蛋白等，其中唾液酸能修复肺部受损细胞，促进细胞新陈代谢，提高人体免疫力，逐渐将肺部积聚的毒素排出，从而达到补肺润肺的功效。

5、补虚养胃

精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道：“每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”中医认为燕窝治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症。

适合食用燕窝的人群：

1、年轻女性

对于年轻女士而言，燕窝所含的表皮生长因子（EGF）能强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因，预防皮肤衰老，使皮肤保持最佳生理状态。春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。

2、孕妇

女性中的特殊群体孕产妇食用燕窝，对大人和孩子都很有禆益。妊娠后的产妇用燕窝进补最佳。产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助恢复窈窕身材，散发青春活力。新生婴儿也会白晳、强壮、抵抗力增强，具有“一人吃两人补”的效果。

3、男性

燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中之最驯良者”。男士食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。

燕窝有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变，、补虚养胃、止胃寒性、呕吐，止汗、气虚、脾虚之多汗，使人皮肤光滑等功效。

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。

燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。

燕窝可以补中益气，可用于治疗胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声；可以滋阴润肺，可用于治疗肺阴虚引起的盗汗、支气管炎、久咳痰喘、阴虚发热等症状；可以增强心脏收缩能力，起到降压、强心的功效；含有丰富的钙、磷等矿物质，可以促进人体骨骼的生长发育；含有多肽激素，可以修复受损皮肤，促进细胞分化，起到滋养皮肤和毛发的功效。

燕窝具有抗肿瘤、降低胆固醇、降压、提高记忆力，辅助治疗某些疾病等功效。同时正如中国所说的物以稀为贵的说法，其市场售价不是一般人可以接受的。正是因为燕窝强大的养生保健功效，及其售价相对较昂贵等特点，因此要物尽其用。

《得配本草》记载，燕窝甘淡平，有补阴润肺、生津养胃、化痰止咳的功效，能补肾益养肺，使胃气自安。中医理论认为，春夏养阳，秋冬养阴。燕窝有养阴的特点，有助于冬季收敛、收藏，适合秋冬食用，干燥寒冷的北方尤为适合。干燥的环境容易损耗人体津液，而燕窝滋阴润肺，补而不燥，养颜美容，使皮肤光滑、有弹性和光泽，还能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒，对呼吸系统疾病如咳嗽咯血、痰喘等有良好的作用。燕窝的食用方法为炖食。先将燕窝浸泡至柔软，然后小火炖45~60分钟，可加入银耳、百合、冰糖一起炖煮，每天两次，早晚空腹食用。也可以和米熬粥食用。肺胃虚寒、湿痰停滞及有表邪者慎用。

燕窝是一种富含蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养物质的食品，适量食用能提供人体所需营养，同时还能增强免疫力，提高心脏功能，降低血压，促进细胞再生，改善精神状态。

您目前这种情况可以通过口服燕窝的方式来进行调理。建议您加强孕期的保健和营养，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，要定期的去医院做相关的孕检。

燕窝具有以下的功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

燕窝的功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。

燕窝有什么功效，燕窝有养颜美容和提高免疫力的功效，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原[52石斛网www.52shihu.com]，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘的病症有良好效果。头痛可以吃燕窝的，福临门和同仁堂燕窝品质都有保障，同仁堂的价格是福临门3倍左右。

从性味看，燕窝性平味甘，从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。其具有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。使十分不错的食物。不错的食物，有条件可以多吃些。

燕窝是珍贵和和营养的补品之一，具有滋阴润燥，增强免疫力，提高机体抵抗力作用。建议，燕窝具有独特的蛋白质成分，和大量的生物活性分子，促进生长发育和病原复原。

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。6、含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，有安胎、补胎之效。8、燕窝是天然增津液食品，含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。9、凡经电疗、化疗引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显改善。10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血内、咳血、咯血容、支气管炎、出汗、低潮热。2、虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。6、含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，有安胎、补胎之效。8、燕窝是天然增津液食品，含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。9、凡经电疗、化疗引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显改善。10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品

嗨。补肺养阴，止咳平喘，减少肺气肿病的发生。主要表现为肺阴虚证，气短，久咳，痰中带血，咳血，咯血，支气管炎，出汗，低潮热。二是虚养胃，止胃寒，呕吐。胃阴虚所致之反胃，恶心，肠鸣音。三、凡病后体弱，痰浊内停，中气亏虚者，可与燕窝同食，可滋阴调中。四是止汗，气虚，脾虚之汗多，尿频，夜尿。使人的皮肤光滑，富有弹性和光泽，从而减少皱纹。含多种氨基酸，婴幼儿及儿童常食，可长智，增强思维能力，抗敏感，补充先后天缺之物。孕妇在孕期、孕期及产后食用，具有保胎补胎的功效。燕窝是一种天然的滋补食品，含有多种氨基酸，对食道癌，喉癌，胃癌，肝癌，直肠癌等都有一定的抑制和抗衡作用。九、凡电疗、化疗所致咽干、咽痛、肿大、便秘、声音嘶哑、恶心、呕吐等后遗症，食燕窝均有明显改善。燕窝味甘性平，滋阴润燥，是有益的营养品，具有保健食疗的功效，是受大众欢迎的健康食品。

燕思巢温馨提示：有美容养颜。滋阴补肾。润滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。

针对不同的人群，燕窝的具体功效如下：

女性女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用"燕窝"保持容颜亮丽的一个秘诀。

男性《本草纲目》称燕窝"能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者"。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。

孕妇妇女在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补吃燕窝可润肺止咳、补中益气。

老人老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝有助于改善这些问题。

吸烟者吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长期食用燕窝，还可以润肺，化痰止咳。

对于小孩、体弱多病、病后健康以及工作忙碌劳心伤神者来说，燕窝更是上等、最佳的天然滋补调理食品。

青少年青少年食用燕窝可加速新陈代谢，强壮身体机能，肺润燥的功效

1。初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果

2。孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育

3。产妇：迅速复原身体，回复青春

4。儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展

5。青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑

6。精神紧张，工作忙碌者：可消除疲劳，舒缓压力

7。病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅

8。睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺

燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用

燕窝什么味道？

吃燕窝需要每天都吃吗？

燕窝有几种分类？

4类

1。按采摘地点分为屋燕、洞燕。

洞燕在山洞中采摘，现因产量稀少和环保呼声日益高涨而逐渐被屋燕所取代。屋燕在燕屋中采摘，金丝燕仍是野生，清晨外出觅食，傍晚归来。

2。按燕窝可食用程度分为金丝燕、草燕、毛燕。

金丝燕是清洁后可食用的燕窝。草燕、毛燕是非金丝燕的雨燕科燕子筑的窝，燕窝含量极少，不能食用。而带毛燕窝是尚未清洁的燕窝，清洁后可以食用。

3。按燕窝形状分为燕盏、燕条、燕碎、燕饼、燕角、燕网。前面三种依据采摘运输后的破损程度分出等级，燕饼由加工后的毛燕、洞燕压制而成。燕角是金丝燕筑巢时在墙壁的根基粘合部分，口感香浓。白燕网是燕窝中间支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑。

4。此外按颜色分为白燕、血燕、黄燕。至于官燕、贡燕等的说法均指盏型完美极品头生燕窝。巢工厂印尼燕窝除洞白燕、带毛白燕挑洗清洁较为费时、燕饼由加工后的毛燕、洞燕压制而成外，其余15种品种(包括特等、一二等白燕在内)均属官燕。

女性吃燕窝的好处？

燕窝大家基本上都听说过，它作为一种非常名贵的滋补品，风靡了好多年，那么燕窝到底具有什么样的营养价值和功效？

燕窝可以怎么吃？

燕窝的使用方法是用冷水泡房，然后将杂志清除干净，再用文火慢炖，一般可以喝牛奶冰糖一起炖。燕窝是营养价值非常高的滋补食品，因为它含有蛋白质、矿物质和维生素，男女老少皆宜的滋补佳品。建议您可以多吃一些。