柠檬有啥功效？？

柠檬中不仅含有丰富的膳食纤维，并且维生素c含量也是特别的丰富，适当的吃一些柠檬可以提高身体免疫力[52石斛网www.52shihu.com]，并且还能够增强抗病能力，感冒的时候喝一些柠檬汁还具有治疗感冒的作用。

金银花，柠檬，玫瑰花，菊花同时喝有好处吗？

喝柠檬茶有什么好处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

桑葚和柠檬能一起吃吗？

桑葚和柠檬能一起吃。

主料：桑葚100g 

辅料：水适量、柠檬汁适量、蜂蜜适量

步骤一：准备洗净的桑葚。

步骤二：放入适量的柠檬汁。

步骤三：放入料理机中，加入适量的凉开水和蜂蜜。

步骤四：启动料理机打成果汁。

步骤五：将打好的柠檬桑葚汁倒入杯中即可饮用。

常喝柠檬水有什么好处和坏处？

柠檬水就是用柠檬泡的水，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁多种营养成分。正确的泡制柠檬水的方法是将柠檬洗净，切成薄片放在一个密闭的容器里，每放一片柠檬放点蜂蜜，盖好盖后放入冰箱。两天后取出两片放入水杯中倒入70度的水即可。经常喝柠檬水能够提高人体免疫力、延缓衰老、促进消化。但柠檬水也有一定的坏处，柠檬水呈酸性，容易腐蚀牙齿，所以和柠檬水要适量，而且喝完后及时漱口。

柠檬水男人喝有什么效果？

柠檬水的好处：

1、柠檬中所含的柠檬酸可以抑制体内乳酸堆积，解除疲乏和肌肉酸痛。

2、中年男性平时更应多喝柠檬水。因为柠檬酸盐可以抑制肾结石的形成（男性患肾结石的危险是女性的4倍，而且40岁之后，这种风险直线上升）。

3、柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果，是美容之佳品。

4、柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此能有效抑制不当饮食，有助于减肥。

柠檬水的坏处：

1、柠檬的酸度较高，空腹喝太多会伤胃。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

2、如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。