食用营养价值
用于消化不良,有理气的作用
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
用于消化不良[52石斛网www.52shihu.com],有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环
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病情分析:,山药,枸杞长期服用是可以的。决明子决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。白扁豆虽有健脾除湿,和中止泻作用,但现代药理研究白扁豆中含对人的红细胞非特异性植物凝集素。不溶于水的凝集素,有抗胰蛋白酶活性,可抑制实验动物生长,故属毒性成分。另含一种酶,有非竞争性抑制胰蛋白酶的活性,加热亦降低其活性,于10mg/kg浓度时,由于抑制了凝血酶,可使枸橼酸血浆的凝固时间由20s延长至60s。也不宜久服。
查看详细山药的功效
1.滋补健身,延缓衰老
国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。
山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。
山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
2.收涩固肠止泻
山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。
山药能滋阴又能利湿,能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻,是因为其有利小便的功能,小便利,使水分从膀胱排出,减少了肠道内的水分,所以减少了溏泻的症状。
山药健脾益胃宽肠而能止泻,因为山药可平补脾气,加强了补气运脾之功,故能止大便。
3.防治动脉硬化的冠心病
山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一,其原因如下:
①.山药能供给人体大量的粘液蛋白。这是种多糖蛋白的混合物,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,避免出现过渡肥胖。
②.山药含有的淀粉酶,能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类,能减肥轻身。山药所含的谷甾醇,有降低血胆固醇的作用,对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。
③.山药含有丰富的纤维素,它可以降低胆固醇。因为膳食纤维可缩短食物通过小肠的时间,从而减少胆固醇的吸收,有利于胆固醇转变为胆酸及胆汁酸而排出体外,避免了血胆固醇的含量增高,减少了多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上的机会。
④.山药中所含的粘液质、淀粉酶、氨基酸、微量元素、维生素等20余种营养素,具有对抗动脉硬化、改善心肌供血的功能。
⑤.山药的重要成分之一——多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能,该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位
⑥.山药有调节内分泌、补气通脉作用,能改善冠状动脉及微循环血流,治疗冠心病、心绞痛等。
查看详细主料
鲜山药30克
白扁豆10克
方法/步骤
1
将白米、白扁豆先用水淘洗干净,放在一旁备用。
2
将鲜山药洗干净后,将皮去掉并切成片状。
3
往锅内加水并煮沸,将米、白扁豆入锅,半熟时加入山药片,煮至烂熟即成,加少量白糖作早餐食用。
查看详细白扁豆和山药均有化湿健脾的功效,
可提高脾的运化功能,增强食欲,适合脾虚人群食用。
查看详细答:白扁豆有补脾暖胃,化湿消暑、补虚止泻的功效,也可药食两用哦,所以身体比较虚弱的人可以常做来吃吃。可用于煮饭、炒菜、煲粥、煲汤,口感均酥松可口哦。这些我是在食养家商城的小贴士上看到的,那里还有许多养身只是哦,希望能帮到您。
答:止血更多追问追问还有没有,,,,这什么的,,,看不懂您到百度找下追问哦哦
答:白扁豆就有补脾胃、消暑解毒的功效,莲子有补脾、益肾、固肠的功效。
答:白扁豆在中医上能入药,性平,味甘,能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃。”《本草求真》还解释道:“扁豆如何补脾?盖脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也。”《会约医镜》认为:扁豆“炒用健脾止泻
答:这三味药加一起的功效就是去湿理气止痛,不过乌药有毒,小心服用。
答:白扁豆和莲子煮稀饭营养价值很高,口感清香甜美,白扁豆维生素、植物蛋白质含量丰富,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;莲子有清心醒脾、补脾止泻、补中养神、健脾补胃、止泻固精、滋补元气;一起食用养心安神
答:白扁豆具有健脾化湿和中消暑的功效,它可以用于脾虚,食欲不振,体寒的人可以吃
答:白扁豆又名:扁豆性味归经:味甘、性微温;归脾、胃经。能解酒毒、河豚鱼毒白扁豆消暑解毒的作用一直备受重视,能够健脾化湿和中而不温燥,配伍不同的药物能够解酒毒、河豚鱼毒、砒霜毒、鸟肉中毒等。《药性本草》云:“主解一切草木毒,生嚼及煎汤服”。《本
答:1、生石灰与水反应生成氢氧化钙Ca(OH)2。方程式:CaO+H2O=Ca(OH)22、可以和CO2在高温下反应生成CaCO3。方程式:CaO+CO2=CaCO3生产工艺介绍:原始的石灰生产工艺是将石灰石与燃料(木材)分层铺放,引火煅烧一周
答:灵芝是属于滋阴强壮和益肾的中成药,对于增强免疫力有很好的作用,一般使用方法,一般日常在家庭可以用灵芝泡酒之后,喝灵芝酒就可以了,也可以直接将灵芝打粉,然后灌在胶囊里面,每天可以吃5克到10克就可以了,长期坚持吃灵芝对增强身体免疫力增加抗病能
答:根據您描述的情況來看羊肉一般叫豬肉是對身體有一些益處的。可以補陽氣,但是吃多了也會生活。但是羊肉串兒,一般外面烤制的東西,經過煙熏碳烤。容易受到細菌的污染。
答:水果什么时间都可以吃的,每个人体质不同,吃多了红色的水果会上火,自己实验由少向多实验,时间20天左右(一种量),看自己舌苔,大小便,口气及身体和精神状态便知是不是太多了。
答:鱼腥草外观是低矮的草本植物。单叶,叶子呈心型,直径约5厘米左右。正面为暗绿色,背面可呈不同程度的红色或紫色。质地柔软,多生长在潮湿的地方。撕破它的叶片可以闻到明显的鱼腥味。如果干品指的是中草药,是深褐色的,并非白色。
答:有皮肤病的人少吃,胃肠不好的少吃
答:多吃鱼肉可以补充维生素B,而维生素B群对人的体力、注意力、记忆力、情绪等都有举足轻重的影响,摄取充足的维生素B群对促进身体健康和精神饱满都有助益。女性朋友要注意补充叶酸和维生素B12,才不会导致贫血,让您天天都有好气色。
答: 我们都知道秋葵是一种营养价值很高的蔬菜,且秋葵是寒性食物,也比较适合夏天食用,因此在夏天我们的餐桌上经常见到秋葵。那么你知道女性朋友吃秋葵对身体有什么好处呢?下面跟着小编一起去看看到底哪些好处吧。 女性吃秋葵对身体有什么好处 一、