燕窝每天吃好吗？

燕窝可以每天吃的，燕窝里面含有很多的蛋白质以及多种营养素，能够促进身体的抵抗力，还具有美容养颜的功效，特别适合女性来食用，在饮食的时候也要注意用量，一般在三克左右就可以，不能过多的食用[52石斛网www.52shihu.com]，也可能会对身体造成一些不良的反应，就不利于营养的吸收。

当然好了，但是不要吃的过多，每天的量尽量的控制在三到五克之内。燕窝对女性是非常好的，吃了之后可以使皮肤变得有光泽，而且还能够美白。还能够抗老抗皱纹等。燕窝里面含有大量的维生素以及矿物元素。对身体可以提高对疾病的抵抗力，而且还能够增强免疫力。

燕窝儿童可以吃吗？

儿童是可以吃燕窝的，燕窝属于较好的滋补品，儿童吃一些可以帮助补充锌钙含量，更可以帮助提高智力发育，但是应该注意少吃，每周吃个两三次就可以了，每次应该注意控制一下数量，现在的燕窝多数都是属于人工制造的，所以不太精准，在购买的时候更应该注意选择上等的燕窝。

感冒咳嗽能喝燕窝吗？

感冒咳嗽的患者可以吃燕窝。感冒咳嗽的患者适当的吃点燕窝可以补充营养，并且容易消化，有利于疾病的恢复。感冒，比较常见的病因是病毒感染导致少部分的患者是由细菌感染，引起疾病的诱因可能是受凉，淋雨或者气候突变，过度疲劳等，在治疗时需要及时的口服抗病毒药物以及只对症处理的药物。

孕妇能够吃燕窝吗？

是可以吃的，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

怀孕几个月开始吃燕窝比较好？

一般是在怀孕的4个月之后可以每天适量的吃一点燕窝，燕窝的营养价值是非常丰富的，对胎儿和孕妇都是非常好的。怀孕期间，一定要定时产检，注意饮食的多样化，适当的运动。

孕妇能吃燕窝炖木瓜吗？

孕妇不建议吃燕窝炖木瓜，木瓜有收缩子宫的作用，尤其是青木瓜。

燕窝炖木瓜产妇食用比较合适，其功效：丰胸美肤，产妇曾加母乳。木瓜有催乳的作用，产妇建议在早上或白天食用，傍晚以后尽量不要吃，避免晚上涨乳影响睡眠。

制作方法有两种：

一、材料：燕窝一盏约5克，木瓜一个，冰糖适量。

炖法：将发泡好的燕窝，用冷开水炖煮25分钟，加入冰糖。木瓜剖开去籽，将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。

二、材料：燕窝一盏约5克，木瓜一片切丁，冰糖适量。

炖法：将发泡好的燕窝，木瓜一起用冷开水炖煮25分钟，加入冰糖。