阿胶糕吃多少有效果？

阿胶糕是一种滋补圣品，适当的吃一些，对女性身体健康是很有利的，但是在吃阿胶糕的时候需要注意，最好是尽量不要在来例假的时候吃个较高，有子宫肌瘤的女性也是不要吃阿胶糕的，对于手脚冰凉的女性来说，可以通过吃阿胶糕来帮助改善，阿胶糕在吃的时候可以长期坚持，常年坚持的效果会更好一些。

对于手脚冰凉现象的女性来说可以适当的服用一些阿胶糕来帮助改善，背着包在吃的时候需要注意，不可以一次性吃太多，但是最好是连续服用[52石斛网www.52shihu.com]，如果常年坚持，效果会比较好一些，阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。

阿胶糕是这种滋补养生的佳品，适度的吃某些，对女士身心健康是很有益的，可是在吃阿胶糕的那时候需要留意，最好最好不要在来月经的那时候吃个较高，有子宫瘤的女士都是不必吃阿胶糕的，针对手脚冰冷的女士而言，能够根据吃阿胶糕来协助改进，阿胶糕在吃的那时候能够长期性坚持不懈，长期坚持不懈的实际效果会更强某些。

阿胶怎么吃比较好？

可以磨粉，吃的时候冲水喝，也可以加入红枣枸杞鸡蛋一块煮，想活血的话就添加当归和熟地，经期干净后可连吃七天，经期中忌服。平时养颜乌发的话就把成块的阿胶放在黄酒里泡化备用，于饭后用开水兑服，一天两次。

阿胶糕不适合什么体质的人吃？

阿胶就是驴皮，属于一类常见中药，中医认为主要功效是补血滋阴、润燥、止血，主要用于血虚导致的眩晕、心悸、面色萎黄或苍白、心烦不眠、肺燥咳嗽等。所以很多女性服用阿胶调养气血，但阿胶比较滋补，服用过多容易滋腻碍胃，所以脾胃虚弱及消化功能不佳的话不建议服用或者少服用。目前市场上很多制备好的阿胶糕，里面加有很多核桃、芝麻等油脂类食物，所以服用更需要注意剂量，避免油脂类摄入过多。是否适合服用阿胶，建议在中医师的指导下食用。

阿胶膏什么人不能吃？

爱上火的人，比如有心火、肝火、肺火、甚至阴虚有火的人，不要吃阿胶膏。体内湿邪重的人，表现为口干、口苦、口粘、乏力等，不建议吃。同时，吃阿胶糕的时候不能吃辣的食物。体内有淤血的人，可出现瘀斑，月经不好，肚子疼也不要吃。脾虚的人，也就是消化功能不好的人，主要表现为吃得少，倦怠乏力，面色萎黄等，也不建议吃。

秋冬阿胶怎么吃才好？

准备阿胶500克，黑芝麻300克，核桃仁500克，红枣500克，冰糖200克，黄酒1000克。然后把阿胶粉碎；黑芝麻炒干，粉碎；核桃仁绞碎；红枣去核，绞碎；冰糖粉碎。将阿胶粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、红枣粉、冰糖粉5种食品倒入大盆搅拌均匀，然后放入黄酒1000克（小孩可加酒味较淡的料酒），拌匀。放入大锅，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸一个半小时，蒸透即可。怕麻烦的话可以买国胶堂阿胶口服液或阿胶浆，直接喝就行了。

阿胶男人可以吃吗？

男人是可以吃阿胶的。食用阿胶可以帮助男人增加精血，强筋健骨，预防骨质疏松，对于埋头工作的男人有很好的抗疲劳作用，经常食用还能增强身体的抵抗力，预防各种疾病。注意事项：脾胃功能虚弱的人不宜吃阿胶，上火感冒的人也不宜吃阿胶。