宫寒是怎么引起的宫寒的原因？

1、寒气入侵：是导致宫寒症状最主要的原因。如长时间在阴冷环境中作业、在月经来潮期间或者月经来潮前淋雨、在经期进食性质过于寒凉的食物。2、妇科疾病：因患有子宫内膜炎、盆腔炎等各种妇科炎症性疾病，长期反复不愈时也会引起宫寒的表现。3、产科手术：多次进行人工流产手术、经常清宫的女性也容易出现宫寒。

宫寒是什么？

平时进食食物，一定要以温热为主。同时可以适当补充红枣、牛肉、羊肉、生姜等温补的食物，其可以有效改善宫寒症状。。桂圆的含铁量比较高，可以煲汤、煮粥。红豆有滋补作用，健脾养胃，有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，能行气补血，适合暖身驱寒气。

宫寒有什么症状？

1、痛经

来月经的时候有血块，月经颜色黑等症状，这些是比较明显的宫寒症状。

2、手脚冰凉

宫寒的另一个表现就是手脚冰凉，手冷、脚冷，或者是感觉身体冷。

3、白带清稀量多

这种情况在着凉的情况比较容易出现，但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。

4、不孕不育

宫寒的另外一种症状就是不易受孕，由于子宫温度低，精子与卵子不易结合，所以造成了不孕不育的情况。

5、下腹寒冷，按压疼痛

经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。

女性宫寒会有什么特征？

1、在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色也出现偏黑等症状，这些都是女性比较明显的宫寒症状。

2、容易出现不孕，因为子宫温度低，导致精子和卵子不容易相互结合。

3、月经出现异常。经期有时提前有时延迟，颜色变淡，量变少。白带量变多，腰酸两乳胀痛等情况，少数女性会出现反胃、作呕的情况。

4、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现，但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

5、容易发胖。宫寒的女性另外一种表现是发胖，还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少，女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷也容易囤积的脂肪，来为自己提供足够的热量，从而引发自己发胖。

6、体质虚弱。常常表现的精神较差，平时腰酸腿软，小便比较多，性欲也会减退，脉沉，真阳不足的则腰酸如折，女性朋友面色也变得黯黄，自我感觉下腹部不暖和，四肢不温，主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味，想吃辛燥食物，小编频繁舌质淡。

宫寒如何调理？

宫寒是气血失调所致且不孕的风险更大还会受到一些妇科疾病的困扰，如子宫肌瘤、子宫内膜异位等病症。建议最好是中医调理，副作用小，标本兼治。

意见建议：这个情况下可以服用广誉远定坤丹用药的目的是促进子宫血液循环，由内而外调出女人好气色。定坤丹它具有补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，肝郁不舒引起的月经不调，宫寒等症状效果显著。可以使人体气血充足，卵巢，子宫等脏器的生理状况必然得到改善，用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物.

宫寒孕妇可以吃杨桃吗？

孕期拥有小宝宝期内的女士能够吃菠萝，可是吃菠萝务必要清理干净，不然吃完会造成腹疼，怀孕期拥有小宝宝期内间孕期拥有小宝宝期内的女士饮食搭配口味淡、平衡多元化、新鮮易于消化主导，防止吃冷的、味儿辛辣食物的、煎炸的等刺激强的食材。杨桃的营养价值十分的高，带有指向母亲优良有利的多种多样成份，能降低孕妈妈机体对人体脂肪的消化吸收，防止肥胖症，也有软化血管、碳水化合物的功效，对高血压，动脉硬化等心脑血管疾病有防止功效。