经常吃毛桃有什么作用？

可以补充身体所需的营养，桃子含铁量高！

桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、zhi挥发油、蛋白质、胡萝dao卜素、维生素内C、钙、铁、镁、钾、粗纤容维等成分。中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者[52石斛网www.52shihu.com]，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子

离不开的老火汤健脾化湿的五指毛桃煲猪骨的做法有哪些？

前言

材料

离不开的老火汤：健脾化湿的五指毛桃煲猪骨

小贴士

孕妇可以喝野生灵芝五指毛桃汤吗？

，灵芝五指毛桃汤应该含有桃仁，桃仁具有活血化瘀功效，按照中医的观点，孕妇是不能服用活血和通便的药物，否则可能导致流产。因此孕妇不宜服用灵芝五指毛桃汤。建议到中医科进一步咨询就诊。

红枣枸杞莲子当归五指毛桃能一起煲汤吗？

五指毛桃有清肝降火、舒筋活络、止咳化痰、解毒消暑、溢气生津，祛湿化滞、安神养颜的功效。红枣有补血生血的功效，枸杞可以清肝明目，莲子可以泻心火，当归可以补气生津，这几者可以放一起熬汤，能清肝泻火，安神养颜。

经期可以喝五指毛桃鸡汤吗？

女性月经期，饮食没有多大影响，不用过多忌口，但是不要进食生冷和冰冻食物，如冷饮料，冰棒，冰淇淋等冰食，比较寒性，容易影响身体健康以及湿气过重，甚至引起停经和痛经，月经期要注意防寒保暖，同时注意休息，其他食物可以不用过多禁忌，要劳逸结合，不要重体力活动和运动。

如何去毛桃的毛快速去毛有诀窍？

用碱水泡5—10分钟，桃子上的毛自己就掉下来了。

别用盐，盐洗不干净，

盐可以清洗别的果蔬但不能用于去毛桃上的毛。