查一种果子叫沙棘什么季节可以吃？

沙棘在秋天可食，通常为9-10月份。zhi

沙棘果的营养价值很高，含有dao脂内肪、蛋白质、糖容类、盐类和丰富的维生素。其中维生素C的含量极高，被誉为维生素C之王。

每100g沙棘果汁中含维生素、维生素、维生素B1含0..3mg、维生素B2含0.03，g-0.15，g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素。

因为沙棘果含丰富的维生素，因此它还有美容的功效，是化妆品重要的原材料。

沙棘汁的制作

所需材料：沙棘，蜂蜜

第一步，将沙棘洗净，沙棘皮很薄[52石斛网www.52shihu.com]，不宜用手搓洗，可直接放入盆中加上清水反复泡洗几次便可。

第二步，将沙棘榨成汁

第三步，往沙棘汁中加入蜂蜜，便可食用。

沙棘果的成熟季节是深秋。这是一种含有大量维生素C的小浆果。单独吃它并未见到什么优势，一般都是做成果酱或者泡酒。总之，吃它的时间应该是，从成熟时开始，一年四季都可以吧。

冻干沙棘全果粉主要有哪些作用？

沙棘被誉为人类21世纪最有发展前途的营养保健医药植物。富含的7大类营养物质、428种天然生命活性物质和能量之间既相互促进，又相互制约，拥有超强的互补增强效应和自我修复功能。

可促进免疫恢复，提升人体体质，帮助排出毒素、平衡营养和内分泌平衡，打通人体循环，营造良好的生活方式，从而为人类身心健康建立起坚实的健康防线。

沙棘富含428种天然生命活性物质，其中包含了提高免疫力的三把金钥匙：以锌、铁、硒为代表的微量元素，蛋白质和以维生素C、维生素E为代表的维生素群。

扩展资料：

注意事项：

果实类球形或扁球形，单个或数个粘连，单个直径5-8mm;表面棕红色或黑褐色，皱缩，多具短小果柄；果肉油润，质柔软。种子扁卵形，长2。5-4mm，宽约2mm，表面褐色，种脐位于狭端，另一端有珠孔，两侧各有一条纵沟，种皮较硬，击破后，子叶乳白色，油性。气微，味酸、涩。以粒大、肉厚、油润者为佳。

沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。沙棘中的酚类化合物能够抗氧化，可以使许多生物活性物质保持其活性。

参考资料来源：百度百科-沙棘

参考资料来源：百度百科-沙棘果粉

参考资料来源：百度百科-冻干粉

喝沙棘果汁有什么好处？

沙棘果富含超高的营养素，在日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参”、美国称为“生命能源”、在中国被称为是“维C之王”，每100克果汁中，维C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—8倍，西红柿的15-80倍，苹果的倍。

经研究发现，沙棘中富含的微量元素、沙棘黄酮、超氧化活性物等物质，具有超高的药用价值，能有效预防冠心病，降低体内胆固醇、改善血液循环、缓解心绞痛、缓解慢性支气管炎、抗炎生肌、促进组织再生、温和养胃。还有止咳平喘、顺气通道的作用。

研究证明，沙棘还具有超高的美容养颜、减肥的作用。对于年轻人来说，沙棘中富含的维生素A、E、超氧化物歧化酶（SOD活性物质），能清除人体内的自由基。帮助机体代谢，在代谢过程中做到清除脂肪和抑制脂肪的合成，调解人体体脂代谢，能起到很好的减肥作用。其中维生素A、E以及沙棘黄铜等物质，进入体内，具有定向渗透的作用，通过肌肤表层的吸收，有效去除痘印，修复受损肌肤，改善肌肤内环境和循环系统。具有良好的抗衰老、美容护肤的作用。

吃沙棘果油对身体有什么好处？

一、对心血管系统疾病的预防保健作用

沙棘果油中丰富的双亚（亚麻酸、亚油酸）不饱和脂肪酸通过脂蛋白（脂蛋白是人体内输入营养的运输工具）送到血管中可溶解血管壁上的脂质，血管壁沉积物，降低血脂，软化血管。从而从切断心脑血管疾病的源头。

沙棘果油总黄酮可通过清除活性氧自由基对缺血性心血管病：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧，心力衰竭等病症有极好的防治作用。对心肌炎、风湿性心脏病、慢性心功能不全也有很好疗效，另外对改善心血管

二、对脑血管系统疾病的预防保健作用

沙棘果油总黄酮等有效成分还能直接清除氧自由基和羟自由基，对缺血性脑血管病、脑缺血、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化及由此引起的头痛、头晕、语言不清、手脚麻木、行动迟缓、四肢无力等症状有很好的防治及缓解作用。对由此引起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。

三、对新陈代谢及免疫系统的作用

沙棘果油总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，可以调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。

四、对癌症的预防保健作用

沙棘果油中的生物活性成份5-羟色胺能促进癌细胞退化，阻断致癌因素，其原因是有咀嚼癌细胞的吞噬功能（俗称；癌细胞是5-羟色胺这种活性成分的最爱吃的食物），减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果比较明显。

五、对呼吸系统疾病的预防保健作用

沙棘果油在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。其作用主要与沙棘中挥发油类化合物的消炎功效，促进毛细血管血液循环作用有关。

六、对肝脏的保护作用

沙棘果油中含有的苹果酸、草酸等有机酸，具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用。保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，肝硬化。

七、健脑益智作用

沙棘果油含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸（EPA、DHA）对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。长期服用沙棘汁对提高智力水平，反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。

沙棘果能长期服用吗？

普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7 天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。

沙棘系列产品是否能治疗脑梗塞？

沙棘系列产品对于治疗脑梗塞是有一定的作用的。得了脑梗塞的话是可以考虑为是由于大脑使用的过度的情况导致的。目前对于治疗脑梗塞的主要的方法就是进行相应的手术的治疗，而且目前对于脑梗塞的手术治疗取得的成效还是不错的，没有很大的风险，可以去试试的。在治疗之后的恢复期间也是不容小视的，在恢复的时候是建议可以不要吃一些过于辛辣的食物的。