多吃菠萝蜜有什么好处和坏处？

菠萝蜜含有丰富的营养物质，经常吃菠萝蜜，不但可以促进血液循环，还可以提高人体抵抗力，增强人体各方面的抗病能力，菠萝蜜还有一定的消炎作用。吃多了对身体都是不好的，菠萝蜜具有一定的过敏作用，吃多了会导致皮肤过敏[52石斛网www.52shihu.com]，还会引起上火，所以菠萝蜜要适当的吃才好。

菠萝蜜营养价值高，而且还有药用价值，补中益气，胃肠不好吃菠萝蜜没有影响。但吃的过多会导致上火或者过敏。建议可以先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟后再食用，这种方法可避免过敏反应的发生，不要一次吃太多。

菠萝蜜吃时要注意什么？

糖尿病患者不可以吃菠萝蜜。因为菠萝蜜含有丰富的糖分。而糖尿病人本身胰岛素的分泌是不够的，在吃了菠萝蜜之后，就不可以及时地分解大量的糖分，会造成糖分随尿液排出体外。此外，内热体质也忌吃。因为内热体质人群本来就非常容易上火。aa

为什么要用盐水泡菠萝？

用盐水泡菠萝有以下原因：1，避免过敏反应有一部分人吃了菠萝后，有可能会发生一些过敏反应，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢还有口舌发麻等问题，菠萝切开放在盐水中浸泡一下，这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。2，让味道更甜美，菠萝中还含草酸，会影响人体对钙、铁的吸收，用食盐浸泡也会中和其酸性，减少可能对身体的危害。

菠萝蜜的丝怎么吃？

可以做菠萝蜜丝炒三丝。

用料：  

青椒1个；红椒1个；肉丝少量；菠萝蜜丝1盘。

做法如下：

1、食材准备好；

2、食材准备好；

3、热锅，倒入少量的油；

4、倒入肉丝，翻炒；

5、肉丝变色后倒入菠萝蜜丝，继续翻炒；

6、倒入青椒红椒，翻炒；

7、倒入半碗水，开锅后煮一会儿，勾芡；

8、完后就可以装盘了。

吃菠萝蜜对身体有哪些好处？

菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。

吃菠萝的好处是什么？

菠萝是常见的热带水果，适当吃菠萝可以促进局部的血液循环，能有效预防老年人常见的动脉粥样硬化疾病。其次，适当吃菠萝可补充身体所需的维生素b可促进新陈代谢，能够排出体内垃圾和毒素，可消除人体疲惫感。菠萝里面所含蛋白质、脂肪以及糖分极为丰富，不仅可清热解毒，又可起到利湿瘦身的功效。