石斛都有哪些品种

慢性胃炎吃石斛好吗？

慢性胃炎的患者吃石斛是有很多好处的。经过研究证明，服用铁皮石斛可以使胃中促胃液素浓度增加，有利于刺激和促进胃窦小肠的功能，有很好的治疗慢性萎缩性胃炎的作用。另外，该药物还有明显的促进胃排空和抑菌作用。因此服用石斛可以保护胃黏膜免受不良因素的刺激，也可以促进黏膜炎症的恢复，可以明显缓解食欲不振、腹痛胀满、恶心呕吐、嗳气反酸等不适症状。

铁皮石斛可以长期泡水喝吗？

铁皮石斛的功效有很多，具体有滋养胃阴的功效，也能清胃热。长时间服用可以使得低血压的患者的血压升高，还可以使患者的肠胃得到滋养，肠胃不好的人服用能够很好的改善肠胃系统，而且女性可以泡茶喝，这样可以减少皱纹的增长。铁皮石斛成品多种多样，有鲜品类型、颗粒类型、铁皮石斛花茶等。

石斛怎么吃最好？

石斛的吃法很多，其中有三种吃法比较好。一、石斛可以打成细粉，用温水搅拌均匀，1次三克1天2次，有滋阴生津、养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用。二、石斛10克，煮水服用，药的作用全部进入水里，喝下去后，通过舌下腺，吸收的更快。三、炖乌鸡时可以加入石斛，使它的汤更鲜美，还有药用价值增加，石斛的吃法不同，药用价值也会不一样。

石斛怎么吃石斛的功效与作用？

在日常生活中，石斛怎么来吃呢，那不同的食用方法又怎么来促进我们身体健康，它在食物上可以怎么发挥它的疗效呢。石斛具有生津止渴，滋阴清热的功效，是一种食用价值很高药材保健品。下面我们就一起来看看石斛的功效与作用有哪些吧。

石斛怎么吃

1、生吃

取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。

2、煲汤

(1)取新鲜石斛，将其洗净，并同时去除部分老根。

(2)将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水)。

(3)用文火先煎煮30分钟。

(4)之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成。

(5)注意：可重复煎煮2-3次，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。

3、泡茶

(1)取药店里买来的石斛，洗净去除杂质。

(2)切薄片或拍破成颗粒。

(3)煮90度以上开水冲泡后。

(4)过上4-5分钟即可饮用。

(5)可重复冲泡，连渣食用。

4、熬制药膏

(1)将石斛洗净去杂质后。

(2)切碎或拍破。

(3)加水煎熬(可加其他中药材)，水的比例是3：1，即是3碗水熬一碗水4)连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。

5、浸泡药酒

(1)洗净去除杂质。

(2)切薄片或拍破成碎粒。

(3)以单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，不加其它调味料。

(4)3个月后即可食用。

6、美食入膳

(1)洗净去除杂质。

(2)切薄片或拍破成颗粒。

(3)将石斛和全鸡或全鸭。

(4)加入配料酒少许(两小汤勺)，半片姜，不加其它配料。

(5)一起文火炖2-3小时(检查时筷子可轻松插入肉中为准)。

(6)根据个人口味加入盐、糖等，连渣食用(按照传统中医，一般不推荐再加其它，特别是糖，会影响药效吸收)。

(7)用石斛文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

石斛的功效与作用

1、生吃，功效：强阴益精、开胃健脾。

2、煲汤，功效：补虚养阴，清热。

3、泡茶，功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。

4、熬制药膏，功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。

5、浸泡药酒，功效：补肾养阴、生精祛风。

6、美食入膳，功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。

结语：石斛在生活中起到很大的功效哦，它可以强健体魄、开胃健脾。有很好的降火功效。如果大家有这种感觉的话，不妨试试石斛膳食疗法，不仅能吃到美食，又能够解决体内的生津养胃，帮助消化的功能。是不是很好呢。

石斛干花泡水喝要放多少？

石斛干花泡水是不错的养生习惯，一般的话1。5g左右就可以泡一壶了，石斛花除了具有铁皮石斛本身的功能特性外还具有解郁的神奇效果，很适合久坐办公室情绪焦躁的人喝。石斛花可以反复冲泡，不要泡一次就丢掉了，也可以煮粥，燕窝之类的斛往天下

铁皮石斛的花能吃吗？

铁皮石斛的花能吃。铁皮石斛的花有清热解暑的作用，而且对于缓解压力也有很好的作用，铁皮石斛的花特别是针对口干舌燥或者是肾虚的人有一定的作用，对于经常食欲不振或者是吃东西干呕的人也有一定的调理作用，但是一定不要私自乱用，一定要在医生的指导下服用。

同仁堂干铁皮石斛如何食用？

可以煎汤服用。每次10～30克。养胃生津。也可以泡水喝，每次3～5克。如果方便的话，把石斛磨成散，每次3～5克冲服。肾阴虚证。食疗一日10～15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。石斛的功效：益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。用于1、胃阴虚及热病伤津证。

如何选购正宗的铁皮石斛？

选择正宗的我一般

都是找表哥介绍的

天下泽雨霍山石斛

这个~