花鲛鱼有什么营养价值？

花鲛鱼浑身肥满，是一种经济价值较高的海产优质鱼类。鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。

【食用方法】：无论清蒸、干煎、红烧都是上等佳肴。

【配料】：鲜海鱼、食用盐

【贮藏方法】：请贮藏在﹣15℃以下的冰箱或冷库中

【保质期】：低温冷藏18个月

鲛鱼就是鲨鱼。形态都像鱼，眼青颊赤，背部有长毛，腹下有翅[52石斛网www.52shihu.com]，味道肥美，南方人喜欢食用。

【性味】甘咸，平。①《食疗本草》："平。"②《日华子本草》："平，微毒。"③《纲目》："甘，平，无毒。"④《医林纂要》："酸咸，平。"

【归经】①《本草求真》："入脾。"②《本草撮要》："入手大阴经。"

【功用主治】①《食疗本草》："补五脏。"②《医林纂要》："消肿去瘀。"

马友鱼与马鲛鱼的区别是什么？

马友鱼与马鲛鱼的区别：外形不同，营养成分不同，功效价值不同。

1、外形不同

马友鱼的口大，下位，吻圆钝、上颌长于下颌，两颌牙细小成绒毛状并延伸至颌的外侧，只在口角具唇。体被大而薄的栉鳞，体背部灰褐色，腹部乳白色、背鳍2个，间隔较大；胸鳝位低，下方有4条游离的丝状鳍条。其长度约与胸鳍鳍条相等，尾鳍深叉形、背鳍、胸鳍和尾鳍均呈灰色、边缘浅黑色。

马友鱼：

马鲛鱼：

马鲛鱼体形狭长，头及体背部蓝黑色，体长为25～50厘米、体重300～1000克。上侧面有数列蓝黑色圆斑点，腹部龙白色，背鳍与臀鳍之后有角刺。

2、营养成分不同

马友鱼比大多数海鱼类含有的蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、牛磺酸和人体所需的微量元素铁、磷、钙都要多，而且不饱和脂肪酸、牛磺酸，具有降低胆固醇和预防心脑血管疾病的作用。

马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。

3、功效价值不同

马友鱼在广东沿海渔汛期为3~5月份，尤以5月份产量集中。午鱼的脂肪含量为10%，比大多的鱼类要高出许多，蛋白质的含量也很丰富，有补虚劳、健脾胃的功效，据中国著名药典《中华本草》上记载，马友鱼还是一味消食化滞药，捕捉鲜鱼除去鳞片及内脏后炖食可治饮食积滞。

马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素，还具有提神和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。

扁鲛鱼的皮又硬又厚、要怎披皮吗、皮能吃吗？

今天刚从市场买的扁鲛鱼，天然海鱼，首先扁鲛鱼的皮比马鲛鱼要硬要厚，鱼皮是由非常细小的鱼骨组成（就好像鱼骨线编织的鱼皮）有点像清代外布内铁甲的盔甲。

食用这种皮超硬的鱼，一般先断头拉出鱼鳃和内脏，清理干净鱼颈椎骨中的黑血，然后从鱼背下刀，把鱼肉从脊椎骨上分离，裹上鸡蛋液和面包糠下油炸，炸熟后浇上柠檬汁和黑胡椒就可以食用啦，吃完会剩下一整张完整的硬硬的鱼皮。

鲛鱼是什么鱼是鲨鱼的一种吗？

鲛鱼是鲨鱼的一种，就是白斑星鲨，分布我国黄海和东海。鲛鱼皮、鲛鱼翅、鲛鱼胆、鳔(鲛鲨白)可以供药用。

马鲛鱼就是鲭鱼，但不是鲨鱼。

黄金鲛鱼怎么烹饪？

雪菜马鲛鱼

原料：马鲛鱼500克、雪菜。

配料：精制油、酱油、盐、味精、糖、黄酒、葱、姜。

制法：1.将锅烧热，把鱼煎至两面金黄盛出。2.葱、姜、雪菜倒入锅中煸炒，放入马鲛鱼，烹黄酒，加酱油、糖、味精、焖烧至熟。然后勾芡淋油出锅。

特色：金红色，咸鲜、略甜。

马鲛鱼怎么吃？

香煎马鲛鱼

材料：

马鲛鱼段，盐，姜末，料酒，油

做法：

1.马鲛鱼切段，用盐抹上腌一个小时。

2.抹姜末和料酒，腌半小时。

3.洗干净，用厨用纸吸干水分。

4.锅里烧油，七分热下锅煎。

5.煎一分钟后转中小火再煎几分钟，然后翻面煎。

6.煎两面微黄就可以装盘了。

蒜香马鲛鱼

材料：

马鲛一条，蒜头3瓣，姜丝少许，盐少许，酱油，糖少许，一点点一点点，清水半碗，生粉少许，油，料酒少许

做法：

1.把杀好的马鲛洗净，然后把鱼肚子的黑膜要弄干净，这样才不会有腥味.切成厚块，放点盐和姜丝腌15分钟。

2.把锅烧热后，拿两片姜擦下锅.再倒油.把腌好的鱼块滤干水分后，放进锅里（切口朝下）用小火把两面都煎黄后盛起。

3.在另一空碗里放进酱油，少许盐，糖，一点点陈醋，加入半碗清水和少许生粉拌匀后备用.

4.锅里再倒些油，把蒜片放锅里爆香.把上面的酱汁倒进烧开后，把煎过的鱼放进锅里，倒少许料酒，用中火焖2-3分钟左右，就可上碟了。

香姜葱油马鲛鱼

材料：

马鲛鱼肉6块（每段2.5cm左右），鸡蛋汁1粒，生粉1碗，青葱1把5-6根（切段）

大洋葱1个（切块），蒜头1颗（大小10粒），老姜6片（切丝），盐半茶匙

食油，酱清，蚝油，白糖半茶匙

做法：

把马鲛鱼块分别蘸好蛋汁再沾生粉。

烧热油，让粉末马鲛鱼逐一放入锅里煸炸至金黄色。

起锅盛入盘中排好。

接着把蒜蓉姜丝盐投入热鱼油里爆香。

加入洋葱块和青葱段翻炒5分钟淋入酱清和蚝油适量。

最后洒半茶匙白糖炒伴均匀。

熄火后把香葱油料全倒在香酥马鲛鱼片上，即成。

豆豉马鲛鱼

主料：马鲛鱼，调料盐、糖、酱油、料酒、五香粉、葱、姜、花生油、香油、豆豉、上汤

做法：

1．马鲛鱼处理干净，切厚片，加葱姜腌制入味。

2．用六七成热油将鱼炸至酱红色。葱姜爆香，加豆鼓，加汤，调味，加鱼块，急火烧开，慢火煨透，急火收汁，加香油即可。

小诀窍：

特点：色泽酱红，鲜香味美。

提示

炸鱼要尽量炸干水分，用小火煨透入味。

洋葱焖马鲛鱼

材料：

马鲛鱼1条，洋葱1个，橙1个，姜适量，蒜适量，盐适量，生抽适量，料酒适量，鸡精适量

做法：

1.将马鲛鱼切件，用盐稍腌一下。

2.起油锅，将鱼煎至两面金黄，盛起待用。

3.讲切好的洋葱、蒜下锅炒香。

4.加入煎好的鱼、料酒、生抽、胡椒粉稍焖一下。

5.起锅加入一杯橙汁（女儿要加的，还好，味道不错），鸡精调味即可。