孕晚期可以吃莲雾吗？

莲雾只是一种水果而已。在孕期当然是可以放心食用的呀，莲雾因为含有丰富的蛋白质，而且口感清脆，因此受到很多人的喜欢，在怀孕期间可以适当的吃一些，只要不要超量就可以。

刚怀孕是可以是莲雾的，莲雾对人的身体可以助消化帮助消耗体内消化不了的食物[52石斛网www.52shihu.com]，莲雾这种水果适合经常在太阳下暴晒的人，或者是已经身体有浮肿的情况，吃莲雾的效果都是非趁的，可以达到正常人的身体需要营养价值，在怀孕期间可以适当的吃一些，只要不要超量就可以。

莲雾怎么保存？

莲雾怎么保存建议一：冰箱保鲜

首先存入冰箱前的一定要是没洗过的莲雾，将未清洗的莲雾用报纸将其包裹住，放入一次性的保鲜袋中，再置于冰箱10℃冷藏室内保鲜。等需要食用时，从冰箱拿出来清洗后即可，洗完就不可再放入冰箱了，建议吃多少洗多少，最多5天内食用完毕。这样可以延迟果肉水分的流失，相对延长莲雾的保存期限，切忌清洗过后的莲雾一定不要再放入冰箱中，这样的果实很容易变质。

莲雾怎么保存建议二：制成干果保存

随着科技的进步，许多以莲雾为原材料制成的食品也开始流行起来，比如台湾莲雾果干、莲雾果铺、莲雾水果罐头等，加工后的莲雾制品不仅味道甜美，营养价值不会流失，存储时间也十分的长，这给了喜爱莲雾味道的人更多选择。

孕妇吃莲雾好吗？

，孕妇可以吃莲雾，但是不要过量的食用。莲雾是一种解热消暑的水果，非常适合夏季食用。莲雾含有丰富的营养价值，富含蛋白质，膳食纤维和各种维生素，它可以帮助孕妇润肺，止咳，还能够安神。但是需要注意的是，莲雾不好保存，购买时要选择新鲜的，平时要用纸包起来放进冰箱储存。孕妇不能直接从冰箱里拿出来就吃，需要放一段时间，常温下可食用即可。孕妇要求食物多样化，营养要全面，不能过量使用一种水果，影响其他食物的摄入。希望能帮助到您，祝您早日康复！

莲雾孕妇能吃吗？

孕妇可以适量的食用莲雾，莲雾中含有大量的微量元素和维生素，孕妇食用后，能够有效的满足机体的营养需求。建议：莲雾虽好，但不可多食，防止机体出现腹泻的症状。您还需多食新鲜的蔬菜水果，定期去医院产检。

怀孕能吃莲雾吗、要注意哪些事项？

，孕妇是可以吃莲雾的，莲雾中含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维等营养物质，可以适量的食用，能够帮助胎儿补充营养，有利于胎儿的生长发育。但是一定不要过量食用。孕期要注意营养均衡，荤素搭配。除了要吃水果，也要多吃点鱼肉等肉类。孕期如果身体出现不适的话，需要及时去医院就诊，以免造成流产。

孕妇能吃莲雾吗？坐月子能吃莲雾吗？婴幼儿？

莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于孕妈咪在夏季食用。在炎热的夏天，孕妈咪可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效，是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴。