柏子仁对女人的好处有哪些？

柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚[52石斛网www.52shihu.com]，心神失养，怔忡惊悸之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。

柏子仁怎么吃？

柏子仁功效是？

柏子仁功效是养心安神，润肠通便，建议熬药时加生姜，您的这种情况不建议随便用药，一定要在医师的指导下对症用药。养成良好生活习惯，不要熬夜劳累，保证充足睡眠。

便秘导致失眠用柏子仁煮粥吃是否治愈柏子？

便秘可以多食用粗纤维食品，比如玉米香蕉，燕麦片等，还可以适当的饮用蜂蜜水，吃梨子香蕉等食物，如果效果不好，那么可以使每天口服乳果糖，缓泻治疗。预防失眠的建议：第一，建议您规律的作息时间。按时起床按时睡觉。第二，保持睡眠环境的安静舒适；第三，不在床上阅读和看电视，第四，每天适度规律的运动，但是不要在睡前两小时进行。第五，晚餐后不饮酒，咖啡喝茶不吸烟，睡觉前不要过多饮食。第六，20分钟仍不能入睡，可起来做单调的事情，待有睡意，再上床，睡不着，不要经常看时间，第七，对于失眠者来说，白天尽量不睡觉。第八，保持开朗乐观的良好情绪。第九，可以多吃富含褪黑素的食物，这样也有助于睡眠，比如甜玉米，番茄，香蕉，燕麦片等。第十，经过以上处理，仍然效果不好，适当的吃点保健品，比如灵芝胶囊，或者褪黑素，脑白金等，都是有一定助眠作用的。最后，如果按照以上处理，仍然失眠，那么就只要用药物干预了。

柏子仁哪些人不能吃？

这一状况与日常生活和饮食不规律有关！推荐采用中西医结合治疗，首先要养成定时排便的习惯，避免辛辣油腻饮食，多吃蔬菜水果，在医生的指导下口服通便药物，配合中医辨证治疗及针灸治疗。我们必须注意生活和饮食的改善。例如体虚者不能吃此病属于中药范畴，需要在专业中医医师辨证下使用。

柏子仁怎么服用？

根据您以上的症状描述，考虑您现在的情况属于肝郁脾虚所致的便秘。便秘的治疗，主要是服用润肠通便的药物。柏子仁具有较好的润肠通便的功效。，建议您用柏子仁熬水喝，不必研碎的。也可以喝点决明子茶。平时饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。祝您早日康复。