山楂炖土豆有什么功效？

山楂是一味常用的药食两用的药物，又名山里果、山里红，酸甘温，功效为消食健胃，行气散瘀。适应于吃油腻及肉食而导致，腹胀、腹痛反酸等症状，及疝气痛，腹泻、痢疾的腹痛，痛经等。现代医学研究山楂可以强心、抗心律失常、增加冠脉血流量，扩张血管、降血压、降血脂等作用。作为食物在食用时需注意，胃酸过多者不宜食用。

土豆的几大养生功效：

1、土豆能解决消化不良等问题。

2、土豆可解毒消炎，活血消肿，益气强身，去除皮肤湿疹。

3、土豆具有抗衰老的功效，土豆还能减肥，具有呵护肌肤、保养容颜的功效。

4、土豆有益和胃调中，健脾利湿，胃火牙痛、脾虚纳少。

5、对高血压、高血脂，关节疼痛等有一定作用。

山楂可以健脾胃，助消化。土豆含有丰富的维生素，蛋白质，淀粉和糖，它可以在最短的时间内补充人体的能量，能充分的对抗疲劳。同时它的钾含量很高，我们都知道人如果身体缺钾就会全身无力，土豆是补充钾的最佳食品。山楂炖土豆，越吃越健康！

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山楂

别名：红果、棠棣、绿梨、北山楂

禁忌人群：孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

适宜人群：一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。

山楂的做法大全山楂的功效与作用食物相克表

相克

山楂+海参：不易消化

山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏

山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用[52石斛网www.52shihu.com]，维生素C则易被分解破坏

山楂+笋瓜：身体不适

山楂+柠檬：影响消化

宜搭

山楂+杜仲：降血压

山楂+枸杞子：补肝益肾

土豆

别名：洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、馍馍蛋

禁忌人群：孕妇慎食。

适宜人群：一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。

土豆的做法大全土豆的功效与作用食物相克表

相克

土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出

土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良

土豆+香蕉：一起吃面部会生斑

土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑

土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒

土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良

宜搭

土豆+牛腩：保护胃黏膜

土豆+豇豆：豇豆的营养成分能够让人头脑宁静，并且能够对消化系统进行调理，还能消除胸膈胀满，所以豇豆和土豆搭配，不但可以防治急性肠胃炎，还可以防治呕吐、腹泻等病症。

土豆+豆角：防止急性肠胃炎呕吐腹泻

土豆+牛肉：保护胃黏膜查

1、土豆营养

土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、多种维生素和多种矿物质元素，吃土豆具有利尿消肿、健胃消食、排毒养颜、减肥美容等功效，是一种非常常见且深受很多人喜爱的食物。

2、山楂营养

山楂中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和多种维生素等营养成分，吃山楂具有开胃助消化、活血化瘀、止咳化痰等功效，非常适合口味不佳者食用。

3、土豆山楂

土豆和山楂一同食用，具有很好的开胃助消化的作用，对肠胃的好处非常大，两种食物的营养相辅相成，可以提高两种食物的营养价值，还可提高人体对营养的吸收利用率，是一种非常不错的食物。

4、健康贴士

山楂具有促进消化的作用，同时具有较强的刺激性，不适合孕妇、儿童和胃酸分泌过多者食用，患有牙病者也不宜食用；土豆不宜吃变成绿色的部分，发芽的土豆也不可食用。

这个的话可以健胃，其他的没有什么作用了，

冷库可以同时储存山楂土豆酥梨吗？

可以的，冷库里面分为冷藏间和冷冻间，还可以根据自己的需要设置冷冻冷藏间

1，冷藏间的温度一般在0-10度之间，一般用来储存水果蔬菜之类的，而且现在的冷库都有温度湿度控制器，可以调节湿度包括含氧量来抑制住水果蔬菜的呼吸循环从而延长水果蔬菜等制品的保鲜时间

2.冷冻间就是咱们常见的冰箱的冷冻间，一般温度再-20-0度之间，用以储存肉制品，海鲜制品

冷冻间和冷藏间各司其职，而一个冷藏间当然可以同时存储土豆山楂等，只要不是混着储存就好比如水果和海鲜，肉类和蔬菜就行。

我专业研究冷库多年，并且成立了自己的冷库公司，如有疑问可以继续提问

我的公司名字叫紫微星电器有限公司，专业定制整库的，各种冷库都有，希望我的回答能够帮助到您

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回复日期：2020-10-27 热度：762