怎么调理脾胃湿热？

1、针灸治疗

（1）刺法

针刺少商、曲池、委中，或舌下青筋、黑筋处出血。治霍乱、绞肠痧。

（2）体针

取中脘，内关，是三里穴，吐甚加合谷，再甚加天概，腹痛加公孙穴，用泻法，治霍乱。

2、饮食疗法

饮食宜忌忌食生冷、瓜果、油腻、甘肥之物，宜食清淡易消化之物。

（1）荷叶粥白米50g常法煮粥，临熟将鲜荷叶一张洗净盖粥上，温火焖少许时，揭去荷叶，粥成淡绿色[52石斛网www.52shihu.com]，调匀服之。能清暑生津。

（2）大田螺0-20个养于清水中漂去泥，取出螺肉，加入少许黄酒拌和，再放入清水中炖熟饮汤，每日1次，能清利湿热，通小便。

（3）冬瓜汤冬瓜500g煮汤三大碗，分服，能清热利湿。西瓜绞汁频饮，能清暑利尿。

（4）绿豆30g，煎汤频饮，能除署热，利小便。

湿热是什么引起的？

体内的水液要及时的运化排出，如果出现障碍就会停留聚集形成病理性的水湿，水湿集聚的时间长了就会形成湿热。可以出现发热、周身沉重、大便不爽、会阴部潮湿、口粘，舌苔黄厚腻等。如果出现湿热了，就要进行清热利湿治疗，如：可以服用龙胆泻肝片、二妙丸等，或是看中医仔细辨证后，应用汤药进行调理。

下焦湿热吃什么中成药比较有效？

一般下焦湿热的病情可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸，黄连解毒片，八正散，湿毒清等。平时还可以用泽泻，车前子，黄连，黄柏等煮水喝。在使用药物期间不要吃辛辣热气的食物，不要饮酒。下焦湿热的患者还可以做拔罐疗法，艾灸疗法，祛除湿热。适当的运动改善气血循环。

女人湿热下注体质吃什么食物好？

湿热体质是中医九大体质中的一种，湿热体质的女性，容易长痘痘、白带增多、色黄、精神紧张、失眠、经前乳房涨痛等症状。平时饮食方面要多加注意，少吃肥腻油炸甜品。多食用些水果、蔬菜，如绿豆汤、薏米汤、豆芽、冬瓜、木瓜等。平时注意休息，多喝水和避免熬夜，适当的锻炼出汗可以帮助排湿。如果有不舒服的地方，要及时到医院看下中医开药调理。

去湿热吃什么好？

赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈。薏苡仁性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。白扁豆性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。绿豆性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。冬瓜性凉，味甘淡，有利水和清热作用。瓠子性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。丝瓜性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。西瓜性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。山药性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。白茯苓性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食。马兰头性凉，味辛，有凉血、清热、利湿、解毒的作用。枸杞子性凉，味甘苦。枸杞头有清理血热作用，用枸杞头煮汤饮服，可见疗效。黄瓜性凉，味甘，可除热、利水、解毒。金针菜俗称黄花菜。有清热利湿的作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹以及合并感染者，均宜常食。此外，皮肤湿疹还宜食用的物品有萝卜、菊花脑、青菜、黄芽菜、豇豆、蚕豆、节瓜、玉米须、金花菜、马铃薯、黑木耳、百合、苤蓝、茭白、芋头、苋菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、绿豆芽、豆腐、胡萝卜、番茄、莼菜、番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、苹果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鸭肉等。

湿热体质的病因有哪些？

湿与热合并入侵人体或因湿久留而不除而化热或因阳热体质而使湿从阳化热出现湿热同时存在的病理现象。多因先天禀赋、嗜烟酒、常熬夜、滋补不当、肝郁气滞、湿热环境所致通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热。