海带含碘量较高,还含有丰富的蛋白质,脂肪,膳食纤维,核黄素,维生素e,和更加那枚铁锌等多种微量元素和矿物质,一种碱性食物。所以用来防治甲状腺肿,降低血脂[52石斛网www.52shihu.com],利尿消肿,降糖,化痰,预防心脑血管疾病,消除乳腺增生,减肥,补钙,防癌等作用。
海带含碘量较高,还含有丰富的蛋白质,脂肪,膳食纤维,核黄素,维生素e,和更加那枚铁锌等多种微量元素和矿物质,一种碱性食物。所以用来防治甲状腺肿,降低血脂[52石斛网www.52shihu.com],利尿消肿,降糖,化痰,预防心脑血管疾病,消除乳腺增生,减肥,补钙,防癌等作用。
山海螺海带猪蹄能一起炖
因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。口感鲜美,营养价值高,里面包含着人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短。
查看详细以下人群不能吃海带:
1、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。
2、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
此外,吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
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海带不能和以下食物一起吃:
海带和柿子相克:两者同吃会生成不溶性的结合物,可能导致胃肠道不适。
海带和茶相克:肠胃不适。
海带和酸涩水果相克:肠胃不适。
海带和猪血相克:两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。
海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
查看详细一、吃海带的好处
1、海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
2、海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心,因为海带不会长胖。
3、海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。
4、海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,这两种元素搭配,不仅能美容,还有延缓衰老的作用。
5、海带中含有牛磺酸,他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸,其含量高出肝油30倍,可健脑补脑,有助于儿童健康地发育成长。
二、吃海带的坏处
海带里有大量的碘,过度摄入碘会引起人体代谢紊乱表现为体重减轻、肌肉无力等症状。过量食用碘同样会发生甲状腺肿大,尤其是儿童更容易出现因碘过量导致甲状腺肿大。
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海带食用注意事项
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。孕妇只要保证每周吃1-2次海带,就可满足孕期碘之需要。
但是,海带中含砷量也高,达35-50毫克/公斤,这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒,毒性最大的是三价砷(例如砒霜),五价砷毒性虽小,但是在人体内仍然能转化为三价砷。
查看详细1、看海带的颜色
我们在市场买海带的时候会发现海带有很绿色那种,也有很厚一点的,有的薄一点的,还有就是那种浅黄色的,那到底什么样的才是好的,那种褐绿色还有土黄色的海带才是正常的颜色哦,那些颜色很绿看起来很亮的海带都是经过加工之后的,还有的可能是一些色素浸泡之后变成的,所以大家在挑选海带的时候要注意一点。
2、摸手感
买海带的时候要用手摸摸海带的,那种颜色看起来是褐绿色的摸起来有种黏黏的那种是比较好的海带,像那种摸起来也没有粘性的都是经过加工之类的才让海带失去了该有的粘性。
3、选择海带表面带有白霜的
我们在买干海带的时候会发现有的海带上面有一层白白的东西,但是往往看见有这样一层白东西就不敢买,感觉很脏跟放的长白毛一样,其实海带表面的那层白霜是经过晒干风干之后形成的白霜哦,这样的海带才会含有很高的营养价值呢,如果是一些海带有一部分变成了红色或者黄色什么的那这些海带都是被污染了的,还有就是带有一股异味,那么这样的海带就不要在选择了。
4、看海带的肉质
那些海带肉质很肥嫩,很宽很长,还有就是颜色为褐绿色,含有的沙子还有杂质很少的话那这样的海带都是很优质的海带,反而是那些肉质很薄,还很短很窄的叶片,颜色也是那种黄绿色的,含有的沙子啊还有杂质啊也是很多的,这样的海带就是不好的海带呢。
5、看海带的内部
在买海带的时候您会发现都是一捆或者折叠在一起的,那么您就要打开海带里面看一看,如果海带很完整那说明海带很好,如果海带都是碎成一块一块的,而且海带的表面还有小洞洞,那么这些海带可能都是保存的过程中发霉长虫子了,那就不要买这样的哦。
6、闻海带的味道
买的时候先临近一点闻一闻海带的味道,如果海底的味道很大,有比较浓的海带味,那么这样的海带都是比较新鲜的呢,如果那些海带很淡,甚至闻不到海带的味道,那么说明这些海带都经过加工还有漂洗了,那么海带的味道就会变淡失去了。
那么在买海带的时候就需要用上面的方法来辨别海带的好坏,遇见好的海带了就可以买,那些不好的海带就是再便宜也不要在买了哦。
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,属海藻类,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(a)褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培,产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质,可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药。
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
查看详细答:海带煮泥鳅汤的功效:可以补虚养身、健脾开胃、防癌抗癌、肝炎食谱、止虚汗。做法:食材: 泥鳅250克、海带200克、味精2克、盐3克、植物油15克 做法步骤:先将泥鳅用热水烫
答:海带的功效还真的不少,海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗中毒、浮肿等症,海
答:海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分,是一种经济实惠,受人们欢迎的副食。同时它的含碘量达3%--5%,碘是人体内调节甲状腺功能的必需品。
答:海带系海产品``有一些黏胶``海带中含有二十碳五烯酸,它是一种不饱和脂肪酸.日本科学家曾在渔民中调查发现,这种物质能使血液的黏度降低,减少血管硬化的可能.因此,吃海带也能够预防心血管方面的疾病.海带中的碘乙酸和甘露醇都能溶于水,如果干的海带
答:海带中含有的碘、甘露醇、维生素、铁、磷、钙等营养极为丰富,其药膳价值一直被亚洲地区的中医药专家看好。它具有预防乳腺癌、防治“大脖子病”、协助肿瘤病治疗、促进智力、降低血脂、延缓衰老等等优点。
答:吃海带出现过敏是因为海带中含有导致过敏的过敏源(可能是某种蛋白质,也可能是某种微量元素),如果吃海带会过敏的话就不要吃了.
答:强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
答:那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝运!
答:,鹿鞭可以泡酒喝,有利于补肾壮阳,建议中医科就诊明确诊断一下,看您适合用哪些药物,常用的就是海马,人参等药物,平时注意节制性生活,多运动增强体质,有利于提高性功能。
答:食用腰果虽有好处,但也因适量即可。腰果除了含有丰富的脂肪外,还有较高的碳水化合物,每一百克的腰果,碳水化合物含量在38克左右。腰果的蛋白质含量也不低的,平均每一百克腰果,它的蛋白质含量有17克左右,所以蛋白质含量是不低的。腰果还含有多种维生
答:1.相比于硬木材料,杉木材质轻软,易干燥,收缩小,而且不易翘裂变形,软木易加工而且胶合性好,是木材加工者非常喜爱的原料。2.杉木的天然香气,不仅仅是好闻那么简单,香杉木挥发在空气中的香味因子中含有香杉木醇,香杉木醇能杀死空气中的细菌,并且对
答:保健品首先不是药品!不是治病的!就算有的人用某些保健品,包括自己调节或者别的原因,某些病症康复或好转,也不是普遍现象,不能够证明保健品的治疗作用!但是保健品是有调节,提高,辅助,改善的作用的。这个也不容忽视。特别现在有国家正规批文的蓝帽子产
答:灰树花[(Fri)S.F.gray],又名栗子蘑(简称栗蘑),日本称舞茸,是一种珍稀的食用与药用真菌,其子实体肉厚、柄短,呈珊瑚状分枝,重叠成丛,其外观婀娜多姿,形似千佛,层叠似菊,味如鸡丝,脆嫩爽口,沁人心脾,具有“食用菌王子”、“华北人
答:宝宝消化不良,一般可以适当的吃点肠道益生菌调理,并且孩子比较小,肠胃发育不是特别完善,比较容易出现消化不良的情况,建议您注意调整一下自己孩子的饮食。
答:得把买来的种子进行消毒,然后经过48小时浸泡,并保持相应温度,等到种子发芽了,再点版籽、覆土,权还得搭网看护,苗后,施肥、浇灌、除草等,道道工序都不能马虎。加上人工和种子一亩地的年成本在2万—3万元。白皮松价格2万—3万元成本的风险可谓不少
答: 杏仁露大家有没有喝过,那个味道是非常好的,也是很多人喜欢的饮料之一;杏仁如果是单吃的话,味道也很不错,并且杏仁本身也是一味药材,有很高的用药价值,有一种东西是和杏仁非常相似的,那就是桃仁,很多朋友对于这两者的区别都不是特别了解,那么桃仁杏