儿童晚上能吃红豆薏米小米粥吗？

当然能吃了，

红豆薏米去火，

小米养胃[52石斛网www.52shihu.com]，大人小孩吃都可以.

山药薏米红豆小米粥能一起煮粥吗有什么作用？

这几样都是温补的食材，可以一起熬粥，吃了有安神、润肺、美白养颜，健脾胃的作用。经常吃薏米还可以帮助减肥瘦腿。尊敬的百度用户！

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红豆薏米小米竹豆可以一起炖吗？

可以的，没有什么影响的，这几种食物放一起煮的话还是很好的食疗，可以去湿养胃

小米和薏米红豆能一起煮粥吗、有什么作用？

小米和薏米红豆能一起煮粥，做法如下：

1.薏米红豆各一把洗净

2.用清水浸泡4小时

3.小米2把、黑米1把、粳米半把，洗净

4.将所有食材倒入高压锅中，加适量清水，米：水=1：6

5.上汽后，加阀小火焖20分钟，关火，自然降压

6.打开盖，搅匀即可

功效：

1、红豆又名相思子，中医认为红豆气味甘、酸、平、无毒，具有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。红豆含有较多的皂角甙可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒解毒，对心脏病和肾病、水肿都有很好的食疗作用。红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用，再者红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

2、薏米因含有多种维生素和矿物质，能有效促进新陈代谢和减少胃肠负担，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。研究证明，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良、浮肿病人等症也有效果。薏米具有防癌的作用，其抗癌的有效成分中的硒元素能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。另外，薏米中含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑从而改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

薏米红豆小米黑米莲子红枣一起煮粥有何功效？

要祛湿健脾，莲子可以和薏米仁山药红枣红豆黑米燕麦枸杞一起煮粥吃吗？

红豆黑米薏米小米粥有什么好处？

营养介绍

黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-

12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。