铁皮石斛那个好？

现在市面上的石斛很多，很多人用紫皮或者水草皮来充当铁皮。目前市面上常见的品牌为康恩贝、立钻、寿仙谷、

康恩贝的比较实惠。。森山[52石斛网www.52shihu.com]，立钻的比较贵

霍山石斛是不是珍稀药用植物？

是的，不过现在有养殖的，市场出售的都是养殖的。

霍山石斛主产于大别山区的安徽省霍山县，属未进化的的气生兰科植物，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。由于其生长条件极为苛刻和长期无节制采集，产量很少。1987年，国务院将其视作植物中的大熊猫，列为野生药材二级保护品种。

铁皮石斛可以直接用开水冲泡饮用吗？

铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香甘甜清凉的独特滋味令人神清气爽、身心舒畅、长期饮用对健康有益。但需要注意的是铁皮枫斗泡茶需要久煮，否则有效成分不易被人体吸收。

取新鲜的铁皮石斛10-20克，以清水冲洗干净后切薄片(也可加入少许枸杞)，加清水若干(根据自己日饮水量)，以武火煮沸，再以文火煮30分钟以上即可饮用。饮毕，将铁皮石斛取出嚼服。

取新鲜铁皮石斛5-10克，以清水冲洗干净后切薄片，加开水冲泡后饮用，可连续冲泡1-2天，最后将铁皮石斛嚼服。

取铁皮石斛粉3-5克/每人每天，加适量开水，充分搅匀后饮用。

铁皮石斛念什么？

铁皮石斛念tiěpíshíhú

铁皮石斛（学名：），又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1。8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药。

形态特征

铁皮石斛茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节，节间长1-3-1。7厘米，常在中部以上互生3-5枚叶；叶二列，纸质，长圆状披针形，长3-4（-7）厘米，宽9-11（-15）毫米，先端钝并且多少钩转，基部下延为抱茎的鞘，边缘和中肋常带淡紫色；叶鞘常具紫斑，老时其上缘与茎松离而张开，并且与节留下1个环状铁青的间隙。

总状花序常从落了叶的老茎上部发出，具2-3朵花；花序柄长5-10毫米，基部具2-3枚短鞘；花序轴回折状弯曲，长2-4厘米；花苞片干膜质，浅白色，卵形，长5-7毫米，先端稍钝；花梗和子房长2-2。5厘米；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1。8厘米，宽4-5毫米，先端锐尖，具5条脉；侧萼片基部较宽阔，宽约1厘米；萼囊圆锥形，长约5毫米，末端圆形；唇瓣白色，基部具1个绿色或黄色的胼胝体，卵状披针形，比萼片稍短，中部反折，先端急尖，不裂或不明显3裂，中部以下两侧具紫红色条纹，边缘多少波状；唇盘密布细乳突状的毛，并且在中部以上具1个紫红色斑块；蕊柱黄绿色，长约3毫米，先端两侧各具1个紫点；蕊柱足黄绿色带紫红色条纹，疏生毛；药帽白色，长卵状三角形，长约2。3毫米，顶端近锐尖并且2裂。花期3-6月。

石斛花怎么吃？

建议您现在的这种情况到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种药物的调理方法，要注意避免饮酒劳累熬夜的现象。您现在的这一种药物具有一定的补中益气，健脾和胃的功效，但是一味草药并不能解决一个实质性的问题。女人喝石斛花水的好处主要有以下几种：1.有助于治疗月经不调，改善痛经的症状。2.具有滋阴明目的功效，改善女性阴虚的症状。可以泡茶取3~5朵花用开水冲泡同时吃花，不仅可以调节肠胃，增强抵抗力，引起安神，还有消暑解郁，等很多的功效，有提脑醒神，补气养精，消除疲劳，补充营养，促进代谢，强筋骨，利腰膝，健脾开胃，利窍除湿，活血化瘀，等很多的作用，还可以用于治疗减肥等一些调理。霍山石斛花营养丰富，富含氨基酸，蛋白质，微量元素，膳食纤维。

金钗石斛磨枌后如何吃？

金钗石斛酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。

炖食猪肉、鸡肉时，可加入10-20克金钗石斛，经常食用，可改善贫血症状。

煮水当茶喝，而不是用开水泡着。通常，金钗石斛一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，金钗石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常金钗石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

治疗肺结核，可将鸭内洗净炖30分钟后加入金钗石斛、百合，再煮15分钟，加盐，味精适量即成。也可将金钗石斛用布包好，与粳米、猪瘦肉一同入锅，加水适量，旺火烧开后转文火煮成稀粥，加食盐调味后食用，同样可收到治疗作用。