薄荷的保健作用有哪些？

（1）薄荷性味辛、凉、微甘。幼叶可食，全草可入药，具发汗解表、消暑化浊、清脑、醒脑作用。适用于风寒头疼类病症。

便方。①治疗风寒感冒、头疼、咽疼：嫩薄荷叶5克，甘草5克，开水冲泡，每日饮服两次，每次1大杯。②治疗风热痛痒：薄荷叶5克[52石斛网www.52shihu.com]，蝉蜕5克，加黄酒和水，煮开，每日2～3次饮服。

（2）薄荷能释放大量可杀灭细菌的挥发性物质，可以使居室内的空气清新。

复方薄荷脑软膏有什么作用？

它的作用是比较广泛的，主要是治疗一些急性上呼吸道感染，或者是在皮肤表面出现一些蚊虫叮咬的时候，是可以进行涂抹的。这种药物它的渗透是比较好的，平时可以快速缓解，由于感冒所引起的一些鼻塞、头痛、胸闷或者是咳嗽等等，所以当身体出现不舒服的时候，是可以适当的选择用药的。

薄荷叶可以吃吗？

可以，绝对没问题，而且还有很多好处，

薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”。

薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让您在呼吸时感觉气味清新。国外研究也发现，使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。

薄荷的叶子有什么用处怎么食用？

薄荷又名鱼香草，是一种生长在路边、低地、湖边、河滩以及园地等处。是一种可以药食兼用的野菜，分布于全国各地。目前，很多地区均有栽培，薄荷作为药食两用的野生蔬菜，逐渐的成为了人们日常生活中家喻户晓的营养保健食品和绿色食品。中医们认为，薄荷味辛，性凉，清香升散，既可全草入药，也可食用。

薄荷的功效与作用—清热解暑、散热

少量的薄荷能够兴奋中枢神经，使周围的毛细血管扩张而散热，并且能够促进汗腺分泌，因此，薄荷具有降低体温的作用。薄荷的茎叶入药，辛、凉、气香、入肺、肝经，具有清热解暑、祛风消肿、利咽止痛的功效，经常用于风热头痛、咽喉肿痛、风热感冒、目赤疼痛等。

薄荷的功效与作用—增进食欲、帮助消化

中老年人常吃一些薄荷粥，可以使您清心怡神，同时具有疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种功效。炎热的夏日，在家中用薄荷给自己做份“凉汤”来喝，不仅可以解渴，还可以解暑，一举多得您可以试一试喔。薄荷的功效与作用比较多，小编建议消化系统不好的人可以经常食用薄荷，这样有助肠胃消化吸收。

薄荷的功效与作用—消炎止痛

当代科学家们对大量药物进行了研究，发现薄荷叶具有阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿瘤得不到血液的供应，最终“饥饿”而死。薄荷的功效与作用还有很多，夏季是蚊虫较多的季节，在卧室靠窗的地方放上几株薄荷草，每天睡觉前喷一些水，让薄荷的香味充分的散发出来，那些不堪忍受香味的蚊子就会落荒而逃的。如果不小心被蚊虫叮咬，可用薄荷汁液止痒，使用以后清凉舒适。

薄荷的食用方法薄荷的功效与作用还不止以上这些，它还有除劳气、祛邪毒、解困乏、使人口气香洁。薄荷的食用方法，最简单的就是将薄荷叶泡茶食用，还可以将薄荷用来熬粥、制作冰淇淋、小点心、糖、薄荷饮料等等。可以根据自己的饮食习惯选择不同的方法来食用。

经常吃含薄荷的东西会对身体不好吗？

有好有坏;好处：薄荷属寒性，疏风散热，清头目。利咽喉。坏处：常嚼薄荷糖，口腔爱发炎。长时间嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病，如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂、最后导致口腔癌前病变，薄荷糖含有薄荷成分，薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜。他对呼吸道疾病有抗炎作用，可是皮肤毛细血管扩张、散热增加、引起皮肤冷反射，故有解热作用，但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜。导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。另外长时间嚼口香糖也会对口腔黏膜造成损伤，口香糖是软质胶加入糖类及各种香料制成，持续咀嚼，会引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齿珐琅也会受到不同程度的损害。而且，也会容易糖尿病和发胖。

柠檬薄荷怎么种、能吃吗？

可以种的，而且能吃。

薄荷，叫银丹草，为唇形科植物，全株有香气，自己种植一些薄荷不但可以美化环境，还可以食用。薄荷又以它独特的气质，被人们赋予了清新，自然的象征。薄荷品种有上百种，其中胡椒薄荷，巧克力薄荷，柠檬薄荷味道最佳。

薄荷也可以水培的，水培主要注意以下几点：

1、薄荷喜欢光，喜欢水，所以，要放在有充足光线的地方，不能一直呆在见不到阳光的阴凉处，这样，难以产生光合作用，生根少，也难以长叶。

2、不用每天换水，一般每周才换一次，如果瓶子里水少了，会再加一点，但不要加满。可以在水中滴些德沃多系列营养液，最高浓度1：400比例使用，这样可以供给薄荷养份，但不要使用太浓的营养液。

3、换水的时候，顺便洗一下根，把一些已经腐化的叶子去掉，保持瓶子和整枝薄荷的清洁。

4、薄荷喜欢水份，可以每天两次给叶子洒水，用小喷壶，其实洒水量不多，不过由于是雾状，可以吸收充分。幼苗期尽量不要喷施营养液，只用清水即可。