柠檬、应该怎么吃？

最简单的是柠檬汁冰红茶制作。 一、用榨汁机榨汁(去皮），兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。 二、立顿红茶1小袋、柠檬（不去皮）1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。 冰镇以后就是正宗的冰红茶。

最简单的是柠檬汁冰红茶制作。

一、用榨汁机榨汁(去皮）[52石斛网www.52shihu.com]，兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。

二、立顿红茶1小袋、柠檬（不去皮）1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。冰镇以后就是正宗的冰红茶。

干柠檬片泡水喝可以减肥吗？

最好去网上查查，这样等会很慢的！！我听我的同学说过柠檬可以减肥，具体的我也不是很清楚！！他对身体是没什么坏处的

加油

！

柠檬、生姜、大蒜混合后有什么功效？

有祛痰止咳，治疗百日咳的功效。

生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。生姜有抑制肿瘤、开胃健脾、防暑降温提神等效果。

大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺，暖脾胃，消症积，解毒、杀虫的功效。大蒜的有效成分有明显的降血脂、预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓形成。

柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

这是个食疗方，应根据自己的体质进行选择，盲目服用会给身体带来危害。就这个方子而言，里面多数为刺激性食材，生姜、大蒜性温热，柠檬偏酸，胃酸分泌过多的人群、胃炎和胃溃疡患者要慎用。

注意事项：

1、柠檬不能和海味一起吃

如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克

同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

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每天早上喝一杯柠檬水对身体有什么好处？

柠檬水对去油很有功效哦,要是您经常脸上油田一片的话您可以每天在早晨喝一杯柠檬水,保您一天清爽.最好呢不加糖.柠檬水还可以化痰止咳,理气开胃,很好的东西，随着医疗技术的发展，中医内科杂病是可以改善的，但是治疗中医内科杂病不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响，因此患者尽早去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。

柠檬水什么时候喝美白效果好？

柠檬富含维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，确实有很好的美白效果，但是柠檬是感光食物，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，所以白天不宜喝柠檬水，可以晚上喝一点。

还要注意，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。希望能帮到您！

喝柠檬茶有好处吗？

柠檬茶中有柠檬的所有营养成分，经常喝不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，可以使喉咙得到滋润。