每天什么时候喝柠檬水最好？

关于喝柠檬水的最佳时间这个话题，大多数人在早上或晚上喝蜂蜜柠檬水。特别推荐早上起床后空腹喝一杯柠檬水，并加入一勺蜂蜜。一方面，它能起到美容的作用；另一方面，它还能促进胃肠蠕动，帮助治疗便秘。这是一个非常好的选择。吃完后大约2小时喝柠檬水。柠檬中的酸性物质可以帮助吸收和消化，最终起到减肥的作用。

晚上睡觉前喝一小时柠檬水会有更好的效果。第二天晚上利用身体的吸收时间就可以看到美白效果[52石斛网www.52shihu.com]，同时皮肤会更嫩。然而，我们也应该提醒每个人柠檬水有一定的酸度，所以最好不要在晚上喝柠檬水，因为人们容易产生轻微的胃酸。建议晚上吃晚饭后一小时喝，最好和适量蜂蜜一起喝。

为什么柠檬可以防癌？

柠檬的确可以防癌。柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及奎宁酸等有机酸，还有橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙类物质，可以抑制致癌物对身体的侵害作用，还可以有效地分解、中和致癌物，可以抑制促进癌细胞生长的各种酶的活性。

柠檬的功效有哪些？

柠檬是一种常见的水果，其富含大量维生素C、氨基酸、微量元素等营养物质，具有美容养颜、抗氧化、润肺止咳、抗菌消炎、清肠排毒等功效，其还具有预防癌症、提高机体免疫力等作用。

柠檬片泡茶喝有什么好处或坏处呢？

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦其他的意外收获还有，肤色好像也白了点可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

睡前喝柠檬水有什么好处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

干柠檬和干菊花能一起泡水喝吗？

干柠檬和干菊花可以一起泡水喝。干菊花泡水之后饮用可以清热去火，有明目的作用。柠檬泡水可以生津止渴，还具有解暑的功效。干柠檬和干菊花泡水饮用，不会产生不良的反应，并且还有非常好的保健作用。