吃洋葱对身体健康有什么作用？

洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸[52石斛网www.52shihu.com]，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

吃洋葱有哪些功效？

洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率。洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量。洋葱可提高实验鼠的骨密度，常吃洋葱可预防骨质疏松。

洋葱的功效有哪些？

洋葱有促进肠胃消化、消炎杀菌的功效，洋葱的降血压、降血糖、降低胆固醇效果也是比较好的，肥胖的人要多吃一些洋葱。洋葱里面有蛋白质、锌、钾等微量元素能增加身体的免疫力，减少发生一些疾病的几率，肠胃功能不好的人要少吃量吃一些洋葱。

吃生洋葱对身体有好处吗？

洋葱属于营养丰富的食品，富含维生素和矿物质等成分，含糖量比较低，生吃对身体是有一定好处的，但这种食品属于辛辣刺激食品，不宜晚上吃的，有可能影响到睡眠的，有糖尿病的时候，除了药物治疗外，还需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动。

每天生吃洋葱又坏处吗？

经常吃洋葱对身体没有坏处，但不宜一次吃太多。

洋葱一般人群都能食用，其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用。

但特殊人群在食用时必须多加注意。

(1)洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。

(2)患有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。

(3)洋葱辛温，热病患者应慎食。

(4)洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。

如何去除洋葱的味道？

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