一天吃阿胶最佳时间是什么时候？

阿胶具有补气养血的功效，是一种常见的滋补类食物。吃阿胶的时间并没有特殊的规定。您也可以选择在早晨或者是午饭后食用阿胶。尽量避免在空腹的时候进食阿胶，以免对胃粘膜产生损伤。

吃阿胶的时间并不需要做特殊的规定，关于最佳时间的问题，可以选择在上午。很多女性朋友在经期过后，常常会出现肤色暗黄的情况，那么这种情况下就应该立即服用阿胶。过无论如何都应当，建议大家在早晨和中午饭前饭后进行食用，这样可以避免阿胶对胃部造成的损伤，对于人体的滋补才能起到良好的效果，这是需要引起大家重视的。

之前也有过和您一样的疑问，一天吃阿胶最佳时间是什么时候，还专门请教了我一个学中医的朋友，她说平时吃阿胶没有严格的时间区别，一天中任何时候都可以，如果有条件的话空腹或随餐吃应该吸收的更好，并且把阿胶融入餐中更加方便烊化，食用起来口感更好[52石斛网www.52shihu.com]，她说咱们女性以血为本，而特殊的生理结构每月月经期、孕期、生产期等等都会容易导致女性血虚，阿胶是补血滋阴的佳品，平时连续食用北京同仁堂阿胶对女性身体大有益处。

一天吃阿胶，最佳时间是什么时候？一天吃阿胶最佳的时间是在傍晚的时候，傍晚的时候吃阿胶的话，对吸收以及。营养是很好的，所以说在傍晚的时候吃阿胶是。对健康最有好处的。

阿胶性味甘平，具有独特的滋阴补血作用。阿胶含有多种蛋白质，氨基酸钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。女性长期服用，不仅可以使脸色红润，而且肌肤也会变得细嫩有光泽。早晨是吃阿胶的最佳时间，因为早晨人的吸收能力是最好的。但是脾胃弱消化不好的人，不宜在早上服用阿胶。

例假期间能吃阿胶红枣吗？

月经期间的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。那么月经期间能吃阿胶吗？很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。专家建议在月经期间应避免吃阿胶的。女性在月经期间的饮食应注意以下几点：1、月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。2、经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。3、月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

经期可以喝阿胶补血口服液吗？

经期是可以喝阿胶补血口服液的。阿胶补血口服液一方面可以补血，另一方面也可提高免疫力，提供身体营养的作用。阿胶补血口服液具有滋阴养血的功效，女性在月经期间，由于经血的流出，适当的喝阿胶补血口服液，有利于对营养的补充。另外女性在经期只要注意不吃寒凉及辛辣食物，并注意适当休息就可以，也不要有过多的精神心理压力。

什么体制的人不适合吃阿胶？

,阿胶有这样的作用,补血；止血；滋阴；润燥。主血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；阴虚心烦失眠；肺虚澡咳；虚风内动之痉厥抽搐,有些体质的人吃了可能会上火，可以吃陈阿胶，不上火,阴虚的人吃多了容易燥热值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶

怎样蒸制阿胶糕？

准备材料：阿胶、黄酒、冰糖、去核红枣、核桃、黑芝麻、枸杞。

一、将阿胶磨成粉，倒入黄酒浸泡2小时以上，最好浸泡24小时。

二、烤箱180度预热，核桃平铺在烤盘里，放入烤箱，温度180度，时间是9分钟。

三、然后将芝麻平铺在烤盘里，放入烤箱，温度180度，烤9分钟。

四、将所有配料倒入容器中，放蒸箱，温度100度，蒸1小时。

五、然后准备好一个方形容器，并铺上烘焙纸，如下图所示。

六、将蒸好的阿胶糕倒入方形容器，戴上手套将阿胶糕按压平整。

七、表面撒上干的玫瑰花，常温静止24小时以上。切块密封放冰箱冷藏保存即可，阿胶糕完成。

阿胶膏什么时候吃最好？

阿胶糕有调气血，养血，止血的作用，是对于女性朋友滋补作用的食品。比如气血不足，有贫血的时候，手脚冰凉，经常有小腹疼痛的人群，可以选择吃阿胶糕调理，还有宫寒的女性，在月经不调的时候，可以选择吃阿胶糕调理。除了经期不要食用阿胶糕外，哪个时间段都可以吃阿胶糕，没有固定的时间。只要对症就是最好。平时多喝些红枣粥，骨头汤等补气，养血的食品也能增强体质。