蒜薹是很多人都非常喜欢的一种蔬菜。蒜薹是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。它所含营养成分比较均衡,特别是蒜薹所含的不溶性纤维很高,胡萝卜素以及镁、铁、锌、硒等矿物质也很丰富[52石斛网www.52shihu.com],对预防便秘有积极作用。
蒜薹是很多人都非常喜欢的一种蔬菜。蒜薹是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。它所含营养成分比较均衡,特别是蒜薹所含的不溶性纤维很高,胡萝卜素以及镁、铁、锌、硒等矿物质也很丰富[52石斛网www.52shihu.com],对预防便秘有积极作用。
痛风的病人应该是要注意限酒,减少高嘌呤饮食,防止剧烈的运动或者突然受凉,减少富含果糖饮料的摄入,大量喝水,控制体重,增加新鲜的蔬菜摄入。其临床特征为血清尿酸升高,反复发作性急性关节炎,痛风石及关节畸形,尿酸性肾结石,肾小球,肾小管,肾间质性以及血管性的肾脏病变等。痛风是嘌呤代谢紊乱和或尿酸排泄障碍所致的一组异质性疾病。
查看详细别名:蒜薹、蒜毫、青蒜营养成分:每100克蒜苔所含营养素如下:·热量(61.00千卡)·蛋白质(2.00克)·脂肪(0.10克)·碳水化合物(15.40克)·膳食纤维(2.50克)·维生素A(80.00微克)·胡萝卜素(480.00微克)·硫胺素(0.04毫克)·核黄素(0.07毫克)·尼克酸(0.20毫克)·维生素C(1.00毫克)·维生素E(1.04毫克)·钙(19.00毫克)·磷(52.00毫克)·钾(161.00毫克)·钠(3.80毫克)·镁(28.00毫克)·铁(4.20毫克)·锌(1.04毫克)·硒(2.17微克)·铜(0.03毫克)·锰(0.32毫克)。营养分析:蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘。蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。相关人群:一般人群均可食用。消化能不佳的人宜少吃;过量食用会影响视力;有肝病的人过量食用,可造成肝功能障碍。制作指导:主要用于炒食,或做配料。不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。食疗作用:我国中医认为蒜薹可温中下气,补虚,调和脏腑。
查看详细蒜薹是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。它所含营养成分比较均衡,特别是蒜薹所含的不溶性纤维很高,胡萝卜素以及镁、铁、锌、硒等矿物质也很丰富,对预防便秘有积极作用。
查看详细营养成分:蒜薹含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、维生素C和维生素E,以及钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。此外还含有丰富的大蒜素、大蒜辣素,能抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。药用功效:蒜薹含有辣素,杀菌能力可以达到青霉素的1/10,可驱虫、预防流感、防止伤口感染。蒜薹因富含维生素C而具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用;能保护肝脏,预防癌症。
查看详细薹tái
部首艹
笔画数17
笔画横、竖、竖、横、竖、横、竖、横折、横、点、横撇/横钩、横、撇折、点、横、竖、横、
查看详细答:哺乳期食用蒜苗不会起到回奶的效果,也不会导致奶水减少,但是一般蒜苗含有辣味,还是尽量少吃。若是哺乳期的女性准备回奶,则可以选择炒麦芽、维生素b6等食物。
答:在坐月子期间的产妇是可以适当吃一些蒜薹炒肉的。但由于蒜薹是属于辛辣的食物具有一定的刺激性,因此一定要少吃。坐月子期间一定要注意营养均衡,多吃营养丰富,软烂容易吸收的食物,可以促进机体的恢复。
答:目前没有两全其美的办法。用蒜抽子(一种简易抽苔工具,用约5㎜粗30㎝cn长钢丝制成,一端头火烤红后砸扁,用钳扭成弯月形,做成微型u型铲头,另一端按上10㎝长木手柄即可。)顺茎下划,至基部三青叶处外倾,铲断蒜苔即可不要铲穿整个蒜茎,同时抓蒜苔
答:可以吃,没有毒的。蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。
答:产妇可以适当吃蒜苔产妇吃蒜苔的好处:蒜苔外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜苔,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜苔中所含的大蒜素可以增强产妇的机体免疫力,产妇可食用。产妇吃蒜苔需注
答:怀孕以后可以吃蒜苔,对于怀孕没有什么不好的影响。蒜苔是正常食用的一种蔬菜,里面含有的纤维素比较高,也有丰富的维生素,在怀孕以后可以正常食用。怀孕以后饮食上并不需要特别的注意,平时能吃的蔬菜在怀孕期间基本上都是可以吃的,平时要注意吃的东西多样
答:可以将蒜苔切成丁来炒,这样会比较嫩些。做法如下:一、用料 猪绞肉300g 、 蒜苔400g 、 小米辣10个 、 老姜1小块 、 独蒜2个
答:可以吃,但是不要炒得太油腻。坐月子炖鱼胶吃最补啦~广东人的月子神器~鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的,含有大量的胶原蛋白,以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、
答:重楼,植物名 七叶一枝花。百合科重楼属。别名蚤休、蚩休,重台根、整休,草河车,重台草,白甘遂,金线重楼,虫蒌,九道箍、鸳鸯虫,枝花头,螺丝七、海螺七,灯台七,白河车,螺陀三七,土三七,又名七叶莲。有清热解毒,消肿止痛,晾肝定惊之功效。用于
答:麦冬具有清热降火、滋阴润燥的功效,可以用于治疗阴虚内热、口渴咽干、心阴不足等症。同时也具有润肺止咳的功效,可以用于治疗燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆等症。除此之外,还可以促进肠道蠕动,清除肠道内毒素,预防便秘的发生。但是脾胃虚寒者不宜使用。
答:1。祛瘀血作用:本品水煎醇沉液可使离体兔耳静脉血管流量增加,有舒张血管作用。给麻醉犬动脉注射,能增加股动脉血流量及降低血管阻力,对血管壁有直接扩张作用。本品还有抑制血液凝固和溶血作用。桃仁提取物50mg/ml,脾动脉内给药可使麻醉大鼠肝脏微
答:饺子是中国东汉南阳医圣张仲景发明的。相传东汉末年,“医圣”张仲景曾任长沙太守,后辞官回乡。正好赶上冬至这一天,他看见南洋的老百姓饥寒交迫,两只耳朵冻伤,当时伤寒流行,病死的人很多。张仲景总结了汉代300多年的临床实践,便在当地搭了一个医棚,
答:韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素,这些营养素有助于提高视力,缓解眼睛疲劳,非常适合长时间用电脑的人食用,而且胡萝卜素高有助于增强免疫力,预防肿瘤,对于抗氧化,抗衰老也很有益处。
答:如果您是买少量的话可以用舌头去尝一下啊甜的牛肝菌带一点甜味可以看它切成片的侧面一般它有分界线上边是白色下边是灰绿色的这个还是去看看图片吧我的淘宝店里有青山川水
答:西班牙火腿的食用方法:“不懂得吃就不懂得生活”,西班牙谚语如是说。于是,西班牙人向世界贡献了琳琅满目的Tapas小吃、系列菜饭,还有高科技的分子美食。如果要选西班牙最流行又最昂贵的食物,那自然非伊比利亚火腿()莫属了。它是一种高贵的象征,代
答:,发芽糙米是指经过特殊处理而发芽的糙米,含有丰富的维他命及膳食纤维,常吃可有益于身体健康,特别适合糖尿病人食用。可将发芽的糙米蒸成米饭,或熬成稀饭食用。清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免烟酒刺激。