咳嗽能不能吃甘蔗？

根据您描述的这种情况是可以适量的少吃一点甘蔗，对咳嗽是没有影响的，咳嗽一般都是呼吸道感染引起的，饮食方面一定要忌口的，不能吃辛辣油腻刺激的食物，也不能抽烟，也不能喝酒，建议平时多喝白开水，多吃一些青菜和水果，有助于病情的恢复。建议您平时再吃点冰糖炖雪梨，对咳嗽是有帮助的。

根据现在的情况来看，咳嗽时不可以吃甘蔗。甘蔗含有大量的糖分，具有生痰的功效，能够引起咳嗽症状的加重，甚至造成疾病迁延不愈。咳嗽时要以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果[52石斛网www.52shihu.com]，多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出，建议多补充维生素，尽量不要进食辛辣刺激的食物，不要进食油腻的食物及甜食，禁食鱼虾等海鲜类的食物。要注意营养的均衡，多吃容易消化的食物，适当的增加运动，增强身体的抵抗力，如果咳嗽的症状不缓解，建议到医院系统的诊治。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

甘蔗含什么成分？

甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故果蔗素有“补血果”的美称。

除此之外，甘蔗还富含18种氨基酸，具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳健胃之功效，其不仅可以生食，可榨汁加工成各类饮料，用途广泛。

长期吃甘蔗有助于补血吗？

甘蔗含铁量高，有助于补血。甘蔗还含有人体所需的其它物质，甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。但脾胃虚寒、胃腹寒疼的男性不宜食用。

红皮的甘蔗和绿皮的甘蔗在功效上有什么不一样？

功效其实都差不多的，只是红皮的比较好咬，干脆；而绿皮的一般是用来榨糖。

甘蔗是多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5(-6)米。中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见。

食疗作用

1、用于热伤津液，心烦口渴，或者喝酒过度。本品嚼咽其汁，或者绞汁饮。

2、用于肺燥咳嗽，咽干痰稠。甘蔗同梨绞汁服，或者取甘蔗汁和小米煮粥食。

3、用于胃阴不足，反胃呕吐。本品绞汁服，或者同生姜汁合服。

4、用于膀胱湿热、小便短赤、尿路感染。甘蔗500克，鲜车前草40克，水煎取汁。

5、用于大便燥结。甘蔗汁、青皮水煎液，蜂蜜各50ml混匀，早晨、晚上空肚子服用。

保健功效

1、补充热能。甘蔗中富含碳水化合物，可为机体补充充足的热能，对防治低血糖有较好的效果。

2、生津止渴。甘蔗含水量高，且含多种有机酸成分，能清凉解暑，消除疲劳。[8]

3、抑制肿瘤。据研究，甘蔗渣中含有对小鼠艾氏癌和肉瘤有抑制作用的多糖(主要由五碳糖和六碳糖组成)。

孕妇吃甘蔗有啥营养？

孕妇食用适量的甘蔗，可以补充身体中丰富的微量元素，尤其是有机酸、维生素、钙、铁等营养物质，这些物质可以被孕妇身体迅速吸收和利用，并且可以满足孕妇身体和子宫中胎儿在发育过程中对这些营养物质的需求。 通常孕妇吃更多的甘蔗，这可以有效地补充身体能量。它能吸收丰富的糖粉，进入体内后能迅速转化为能量，缓解身体疲劳，还能促进身体新陈代谢，对促进胎儿发育有一定的好处。

孕妇晚期可以吃甘蔗吗？

怀孕晚期是可以吃甘蔗的。适量食用甘蔗可以生津止渴，补充体内水分。甘蔗中还有丰富的葡萄糖、果糖，可以为孕妇提供热量，其次甘蔗中的铁、镁、锰等微量元素为孕妇健康和胎儿的生长发育所必须。但是如果血糖比较高的孕妇是不可以食用甘蔗的，容易引起血糖升高。其次，不要食用在冰箱里储存的甘蔗或者霉变的甘蔗，以免温度太低引起腹痛或者中毒。