吃半生不熟的糯米饭对身体有什么害处？

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。但是如果糯米饭未熟[52石斛网www.52shihu.com]，糯米中的淀粉类物质就很难被人体消化吸收，容易引起腹泻。少量食用对人体无害。

偶尔吃一顿不会有什么后果。请您放心。如果您要吃，我介绍您怎么做：一般五色糯米饭都是用植物来染成的。如果喜欢绿的，用菠菜就可以。染的过程是一样的，就是先把植物捣碎，煮水。就成为染料了。摊凉后和糯米直接浸泡几分钟就行。再用清水淘洗一番，上笼蒸熟就是五色糯米了。

当然有害啊！对身体不好的！

糯米的食疗功效是什么？

糯米又名江米。味甘，性温。糯米的食疗功效是有暖脾胃、补中益气之功效。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。

糯米的功效与作用分别有哪些？

很多人都十分爱喝糯米酒，除了喜欢它的味道，糯米酒对身体也有很多好的功效。糯米酒的酒精度数低，味道香甜，常喝糯米酒，除了能美容，对身体的保健也很有好处。 糯米酒可以直接喝，若您有心思，也可变换不少花样：倒入酒壶加热到稍烫手，温饮活血，适合冬天喝; 加姜丝和白糖，微微热一下，吃螃蟹时喝，解腥驱寒; 加冰，爽口清新，适合夏天喝;桂花用水洗干净晾干，加入黄酒密封，放冰箱一周即可取出饮用，香气馥郁。若想煮食，用糯米酒煮红糖鸡蛋、糯米酒炖鸡、糯米酒炖猪手，都是很常用的补身食膳，常吃可以强身健体。

女性能喝黑糯米补血粥吗？

黑糯米补血粥里面的食疗对女性的身体都是比较有营养的，不但能够益气养血，同时喝粥，还可以促进身体的血液循环，黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。

吃糯米类食物具有什么营养功效？

糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。另外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。

外面是蟹壳里面是糯米是啥？

让我谈谈寿司饭：中国好饭很不错，没必要煮日本咪咪，最好的电饭煲，不要用手揉搓煮饭前洗米，但用勺子或木制的搅拌，直到水是明确的。多少水放呢？您把整个手掌成米下锅，让水将是手腕就好了。煮熟的米饭，以和醋拌匀。如果有条件最好买海带醋，如果没有白醋可以用来代替，但不管什么醋，应提前烧，加一些日本清酒（如果没有，用白酒代替），放些糖。具体数额，因个人口味而定，主要的原则是不超过原来的红醋酸的味道就好了。洗米水来澄清，漏网进入待机一小时到：煮沸1，煨15分钟热拌甜醋，用更大的勺子搅拌均匀，保证每一个和米饭。用醋接触。加米米醋拌匀，饭来加热，拌饭的东西到大，不宜过深，一定要大，这样会透气，米不染在一起。要加点醋可去，而混加边，有条件的最好是大木盆，让米不冷快。多少醋加呢？添加到饭馊味可重，因为饭是冷的，味道会淡下来。辊海带，也可以分为两种类型，一种是体积外，一个是体积（水稻中它，海藻外侧上）实践外卷：海藻片，折叠成两片。以一年半片，仔细一看，紫菜正负之分，光滑面朝下，以稻谷均匀地涂在一边，大米用量：一只手的抓地力比大米的手掌略小，紫菜的中央由内而外，推从中间向两侧。如果您觉得粘手，可以沾点水喷泉手。之后，整个海藻覆盖的大米，散落着一些白芝麻，海带中，然后翻过来，中间有点芥末涂，然后把自己喜欢的东西，现在推出。拿起底部的长辊的中间，然后滚就好了。体积：和外卷是不一样的，用竹帘子，是不是这样的，您可以，就是寿司的形状不是很好，而不易松垮。下半张紫菜进入竹的网站，或光洁的面容下，然后抓着略多于三分之一的手掌球，成为海藻的中间，被缓缓推了饭，但不是这个时候来米涂满整个紫菜，留下高2厘米，1厘米左右以下。然后涂上芥末，把自己喜欢的吃的东西（不是很多）。当体积，海藻帘的下边缘拉出并对齐，然后滚动到中间打开竹，辊的底部与它，像它！寿司主料：黄瓜，蟹棒，胡萝卜，蛋卷，菠菜，蘑菇等，，您喜欢吃的可以包裹进去，而是混合前煮沸的水与盐混合，注意一定要删除所有的水分。紫菜是最好的寿司海苔在日本，中国和现在的一些烤紫菜，但效果几乎可以。注：饭应该有一定的温度，用铲子（沾点水）压力瞬间散布在紫菜后，再放入材料的中间。卷，越紧越好，当一些过去的手，握一握的中间，海藻上热饭会粘米饭，这样做出来的比较紧的。例如，西厨刀割。切的大尖刀，当要注意的一刀下去，否则饭粘就不好刀的效果。别后的第一个立即打开窗帘，在地方一段时间，然后再切