莲子芯都有什么功效和作用？

莲子芯其实就是莲子中间青色的芽胚，味道偏苦，具有清热解毒、固精安神、安神凉血等功效，可以降低人体血压，改善平滑肌痉挛的问题，清除血管内垃圾以及自由基，增强体质。

莲子芯是一种很好的中药食品。主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些.莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

莲子芯是一种很好的中药食品。主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些. 莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦[52石斛网www.52shihu.com]，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

莲子心的功效和作用是比较多的，经常服用莲子心可以清心去热，而且莲子心也有止血的功效，莲子心不但有，比较高的营养价值，经常食用莲子心还能够补充身体的多种营养元素，莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

做莲子汤，莲子没太熟就吃了，有坏处吗？

吃生的莲子有什么好处？

莲子心可与什么一起泡？

莲子心可与生甘草一起泡。

莲子心2克，生甘草3克。以开水冲泡，代茶饮，每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。

莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

扩展资料：

食用莲子心的注意事项：

1、莲子心泡水不适合过量服用

一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，并不建议服用，容易对身体造成不利的影响。

2、莲子心泡水不适合长期服用

莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。

3、晚上少喝莲子心泡水

选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。

参考资料来源：

人民网-莲子心泡茶降压去脂教你如何自制莲子心茶

人民网-莲子心怎么去除莲子心的功效与食用方法

莲子心和黄芪泡水喝可以吗？

黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，两个药一个是补的，一个是清的，最好不要一起用，还是看自己的需求分着用为好。

莲子的功效与作用及是什么？

莲子的功效与作用可以做食物也可以作为药物，它的功效非常的多，对于睡眠不好的人来说可以多吃一些莲子，因为它有养心安神的作用。生活当中多服用一些莲子，男性的遗精，还有女性的白带赤下，以及脾虚泄泻都可以用莲子来治疗。而且莲子还有降血压的功效，所以一些高血压的服用降压药的同时也可以适当的去吃一些莲子。