吃石榴的好处有什么？

吃石榴里面的营养成分还是比较多的，并且石榴它也是一种营养特别丰富的特色水果，而且这种水果中有大量的糖分和碳水化合物的存在，所以经常吃石榴可以补充身体的蛋白质，脂肪，含有多种的维生素和矿物质，对人体确实有好处，并且还可以抵抗细菌和病毒。

很多人在平常的时候是喜欢吃石榴的，而且石榴对于身体的好处还是比较多的，而且16里面的营养成分也比较多[52石斛网www.52shihu.com]，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

食用石榴的营养成分还是比较丰富的，而且石榴还是一种营养特别丰富的特产水果，其中含有大量的糖分和碳水化合物，因此经常食用石榴可以补充人体内的蛋白质、脂肪，含有多种维生素和矿物质，对人体的确是有益的，还能对抗细菌和病毒。

石榴皮是不是中药？

石榴皮可治疗糖尿病吗？

石榴皮和菊花起什么作用的？

石榴皮熬蜂蜜水有什么功效？

1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处

2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力

4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长

6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡

7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；

8，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾氧自由基，达到抗癌，防衰老

的作用。

9、经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽

吃甜石榴会胖吗？

晚上饿了之后吃了甜石榴，偶尔的时候吃上一个是不会长胖的，不用过于的担心，但是在晚上睡觉前尽量不要吃太多的东西，特别是一些甜食，要少吃一些平时的饮食建议还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好要少吃多餐要细嚼慢咽，生活饮食有规律才能够有健康的身体。