经常的腹胀是什么原因？

早上起来在不吃饭的情况下就有腹胀。腹胀的原因多考虑由于饮食不当，受风着凉等引起的消化不良，胃肠内长时间未消化的食物产生的气体过多，首先注意饮食，少吃辛辣刺激不易消化的食物，吃煮烂的粥面条等，不要暴饮暴食，顺时针按摩腹部，局部热敷，饭后半小时适当的慢走运动促进消化，可以饭前半个小时口服吗丁啉，莫沙必利等，促进胃肠动力保持大便的通畅，能够缓解症状。

您最近一段时间经常腹胀，在早上不吃饭的时候就开始腹胀[52石斛网www.52shihu.com]，功能性的原因，多见于腹部受凉，进食产气多的食物，经过热水烫脚以及腹部热敷症状可以缓解。可以化验肝功能，行腹部彩超排外器质性病变。

应该是胃肠功能紊乱引起的。建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，多饮热水可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果效果不佳去医院消化科就诊进一步系统检查规范治疗。

您经常的腹胀这种情况应该是脾胃虚弱引起的，可以服用吗叮啉片或人参健脾丸治疗的，并配合在腹部施以按摩疗法促进消化，平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷。

长期腹胀是什么原因？

正常人潴留于胃肠道内的气体有毫升，主要分布于胃和结肠内。胃肠道内气体约有70％来自吞咽的空气，自血液弥散进入胃肠道者约占20％，食物残渣经细菌发酵分解而产生者占10％，当进入胃肠道产生的气体总量超过胃肠道所吸收与排出的气体总量时，病人有腹部胀满感，体格检查可见腹部膨隆，x线摄片可见胃肠大量积气，临床上称为腹胀。引起腹胀的疾病比较多，较常见的可分为如下几类：胃肠道疾病胃部疾病，包括急慢性胃炎、溃疡病，胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃酸缺乏、胃癌等；肠道疾病，包括急慢性肠道感染(细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核)、完全或不完全性肠梗阻、习惯性便秘、肠寄生虫病、胃肠神经官能症等。肝、胆与胰腺疾病肝脏疾病，包括急慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等；胆道疾患，包括慢性胆囊炎、胆石症等；胰腺疾病，包括急慢性胰腺炎、胰腺癌等。腹膜疾病急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。心血管疾病充血性心力衰竭、心绞痛、心律紊乱、肠系膜动脉硬化症、肠系膜血管栓塞等。急性感染性疾病各种严重感染引起的败血症、毒血症、中毒性肺炎、伤寒等。其他腹部手术后，支气管哮喘、肺气肿、吸收不良综合症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病等。以下几种疾病引起的腹胀比较明显：――急性胃扩张：通常发生于暴饮暴食之后，也可因情绪激动、剧烈疼痛、受寒等刺激所致。上腹部或脐部突然发生的持续性胀痛，上腹部明显膨隆，但腹肌柔软，仅有轻度压痛，x线检查可见扩大的胃泡和大量的胃内容物潴留。――胃下垂：常见于瘦长体型，患慢性消耗性疾病、腹肌松弛的经产妇和老年人，可有腹胀或胃痛、恶心、嗳气、头晕、乏力等，常同时伴有肾下垂、肝下垂的体征。――肠梗阻：腹胀伴有腹痛、呕吐、便秘、肛门不排气等表现。严重者可有少尿、烦躁休克。麻痹性肠梗阻时，全部肠腔扩张，肠鸣音减弱或消失；机械性肠梗阻时，肠鸣音亢进，梗阻部位越低腹胀越明显。――幽门梗阻：溃疡病并发幽门梗阻者都有上腹膨胀，腹胀明显。有长期溃疡疼痛史，近期逐渐发生上腹部胀满、嗳气、反酸与呕吐，而常见的上腹部疼痛节律性消失，呕吐大量带酵味的隔餐甚至隔夜的食物为其特点。呕吐或引吐可减轻上腹部胀满，上腹部膨隆，可见胃逆蠕动波，常伴有胃部振水声。――胃肠神经官能症：本病以年轻妇女较为多见，常表现出腹胀、嗳气、呕吐、腹痛、纳差、便秘、腹泻等症状。并可伴有失眠、头痛、健忘、心悸、胸闷、阵发性面红等神经官能症状，症状常随情绪而变化。

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腹胀是怎么办？

考虑是胃肠蠕动差，消化不良导致的，可以口服吗丁啉、健胃消食片进行对症治疗。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及产气多的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，同时注意腹部保暖，避免受凉。

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草莓吃多了为什么会腹胀？

草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京、津、沈、杭等市。

草莓有什么美容功效：

草莓汁有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜、对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

草莓系多年生草本植物，其果实由花托发育而成为肉质聚合果，这与一般水果由子房发育而来不同。它的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后”。

草莓的食用价值：

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

草莓的吃法很多。若将草莓拌以奶油或鲜奶共食，其味极佳；将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，冷冻后是冷甜、香软、可口的夏令食品；草莓酱如做元宵馒头、面饼馅心，更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。

祖国医学认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效，下列验方可供参考：

1、遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次；

2、齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次；

3、干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次；

4、遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯；

5、酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒；

6、营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。

现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

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