夏天除了西瓜、还有什么水果比较养生？

桃子比较好，比如阳山水蜜桃，一般6-7月份就会有的，蛮好吃的[52石斛网www.52shihu.com]，又有营养，老少皆宜。

就多吃水分多的水果！

冬瓜籽和西瓜籽和甜瓜子煮水喝能排湿吗？

宝宝咳嗽能吃西瓜吗？

宝宝咳嗽如果没有发生腹泻等症状，是可以少量食用西瓜的，可以帮助补充水分和维生素，有助于病情恢复。平时多给宝宝喂点水，保持室内外通风，不要给宝宝吃一些热性的水果，比如榴莲、芒果等，以免病情加重。

健身后可以吃西瓜吗？

可以吃。

西瓜可以缓解运动后的疲劳感和肌肉酸痛，它含有瓜氨酸能与人体内的酶产生化学反应，转变成对人体循环和免疫系统有益的精氨酸，精氨酸能促进生成一氧化氮，帮助放松血管。

运动健身后注意事项：

1、运动后不宜大量喝水

夏天天气炎热，即使是不运动都需要多喝水，锻炼后出汗较多，人很容易感到口渴，急着给身体补充水分。但是此时喝水容易给身体造成伤害，因为锻炼后身体的各个器官最需要的就是休息，喝水容易给消化系统、血液循环系统，尤其是心脏加重负担。甚至还有可能会导致抽筋、痉挛等现象。

2、运动后不宜过量吃甜食

有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。

3、运动后不宜立即冲凉

认为运动后立即冲凉水澡，不仅可以有效去除身体污垢，而且可以缓解疲劳，但是这样的做法其实是不对的。运动是人体的新陈代谢十分旺盛，体内热量增加，毛细血管大量扩张。如果运动后立即洗凉水澡，皮肤受到冷水的刺激，会使毛细血管骤然收缩，不利于体热的散发，甚至还容易让人生病，所以运动后最好不要立即冲凉。

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一物瓜蒂汤指的是西瓜蒂吗？

瓜蒂，又叫苦丁香、甜瓜蒂、香瓜蒂，为葫芦科黄瓜属植物甜瓜的果梗。甜瓜种子也作药用。甜瓜盛产期，剪取青绿色瓜蒂阴干即可。

咳嗽能吃西瓜吗？

西瓜有解渴消暑的功效，吃了可以利尿，有主的加快新陈代谢，让病毒快些排出孩子体外的~！但是要注意的是，吃西瓜也要适量，不要吃太多，一般一天一两块就可以了~~因为西瓜还是比较凉的东西的~！可以给孩子吃冰糖炖梨，或者蜂蜜水，有止咳化痰的功效的~！祝您家孩子早日康复哦~！