莲子心对身体有什么好处、和药用的价值吗？

功效：

莲心苦寒清心火、止烦渴，用来泡茶喝则苦后回甘。现代科研表明，莲心中含生物碱，可以降血压。苦味的食物多偏寒，因此体质属阳虚，平素怕冷、少气乏力者，最好别去尝试。

莲心;清心，去热，止血，涩精。性苦寒。;蜂蜜，甘平，补中，润燥

止痛，解毒。蜂蜜起到调和作用。

莲心的药用价值：

子其味清香，营养丰富，味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。现代药物学研究发现：它还是一种营养价值很高的食物，每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2．1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首，是老少皆宜的食品。

莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳[52石斛网www.52shihu.com]，能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。还有一种“石莲子”，又称甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。莲藕，又称莲根，是一种营养丰富的蔬菜。

莲子心性凉，泡茶喝可以去心火，只腔溃疡也是有作用的，胃寒就少喝些！

莲子是宝，好东西！莲子芯降火，消暑！

莲子心的主要作用就是败火，解热毒。

所谓莲子心，其实说的就是莲子中央那个绿色的胚芽，吃起来您会感觉到一股苦涩的味道，但是服用之后对于身体的好处确实非常多的。日常生活中很多人都喜欢将莲子心泡水喝，只需要将两克左右的莲子心放到开水之中浸泡服用，就能很好的治疗高血压、心悸还有失眠以及心烦意乱等情况。

从中医方面来看，莲子心性寒但是无毒，味苦，服用之后具有很好的安神将按以及清热强心等等作用，不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用，同时还具有很好的强心功效，有效的扩张周围的血管，对于高血压也具有很好的治疗效果。除此之外，如果身体中出现了口舌生疮或者是睡眠质量不好的情况，服用莲子心也是一个非常不错的选择。另外，服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用，对于一些遗精、立即以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果

莲子心可以常泡水喝吗有利于清热降血压吗？

月经期可用莲子心泡茶饮吗？

在月经期间尽量不要用莲子心泡茶的，因为莲子心有清热化痰，宁心安神的功效，但是是属于比较寒性的一个药物，在经期大量的用，有可能会增加痛经的几率。如果平时的睡眠差，容易上火，在日常的生活中用来泡茶做食疗是安全的。但是尽量避开经期这几天，经期多吃补血的食物。

枸杞可以和莲子心一起泡茶喝吗？

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，两个在一起喝不会相克的。莲子芯要少放一点，并且不要长时期饮用，因为它的性味太寒，以免对胃肠带来伤害。

莲子心泡水喝的功效是什么？

容易上火与素体阴虚，这与素食者身体阴虚、长期过度劳累、作息时间不规律或吃辛辣刺激产品等因素有关。主要表现为口干咽燥、心烦失眠、口唇口疮等。莲子心具有生津止渴、清热除烦、安神定志的功效，可用水浸泡饮用，清热泻火。它不适合脾胃虚寒的人。

莲子心对人体的好处有哪些？

发热的人是可以服用莲子心的，因为莲子心能够清心去热，还能够止血，莲子心不但有较高的营养价值，而且还是传统的中药材之一，莲子心里面含有淀粉以及多种的微量元素，莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。