灵芝和灵芝草有什么区别？

没有区别，只是长相不一样，所谓的灵芝草是一种长相变异的灵芝[52石斛网www.52shihu.com]，长得像草似的

吃灵芝孢子粉有什么作用可以放心买来吃吗？

楼主，当然可以吃的，更多追问追问

能具体说下吗，

就是看中了它保护肝、肾

求推荐，

个人建议体恒健的灵芝孢子粉，

灵芝片泡着喝有什么作用？

您说的情况灵芝是可以起到补肺气，通便的功效的。对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰等作用。一般应该和蜂蜜一起使用比较好大便的问题和饮食辛辣，运动少，水果蔬菜吃的少有很大的关系，这样的情况应该可用：炙林芝泡水喝，适当的加入蜂蜜比较好的。多运动一下，坚持每天排便比较好的

吃了灵芝孢子粉拉肚子怎么回事？

灵芝孢子粉有促进肠胃蠕动的作用，刚开始服用时，可能会出现类似拉肚子的现象，也属于正常反应，如果每天腹泻不超过三次，没有太大关系，可适当减少用量，多注意观察。在服用灵芝孢子粉的过程中，还要调整好生活作息，饮食要有规律，清淡，避免暴饮暴食。不要过分节食，腹泻严重时，仍应适当停药，选用止泻药蒙脱石散。

艼灵芝怎么吃效果才最好？

艼灵芝可以用来煎水：首先把艼灵芝捣碎然后放在药罐里面，加入适量的水，煎熬，一般艼灵芝可以煎服3-4克吃，也可以连续水煎三次，然后用保温瓶装上慢慢喝，每天喝多少次没有限制。

艼灵芝还可以用来泡酒：直接把艼灵芝捣碎然后导致白酒瓶子密封浸泡三天，等到白酒变成棕红色的时候就可以喝了，当然喝的时候最好加入一些蜂蜜或冰糖。

吃灵芝孢子粉多久见效？

灵芝孢子粉可增强免疫系统的机能；降低血压，预防心血管疫病的产生！那么具体的多久出现效果，这个方面是因人而异的，每个人的吸收的情况不一样所以具体的效果也是有差异的，建议结合自身的情况，针对性的判断！另外也是需要针对性的进行中医辨证的！