经常吃玉米对身体好吗？

经常吃玉米对身体是比较好的，因为玉米是属于粗粮的一种，它其中富含有丰富的维生素和营养物质，所以说经常吃玉米可以有效的促进肠胃的需求，改善人体的免疫力和抵抗力，还富含有丰富的膳食纤维，有利于身体的健康。建议在晚餐时可以多吃几个玉米，如果有减肥的需求，也可以通过吃玉米来瘦身。

可以经常食用玉米。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼[52石斛网www.52shihu.com]，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对您有所帮助。

玉米含多种维生素和微量元素，纤维素等！多食用可以不仅促进胃肠蠕动，减少便秘，而且 粗粮饱腹感强，还可以减肥！但也不能吃太多！应均衡膳食！避免营养不良！

玉米的好处是什么呢？

经常吃玉米的好处有很多，玉米是粗粮中的保健佳品，含有丰富的碳水化合物，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素和各种矿物质。其中维生素的含量比大米，小麦要高出五到十倍，玉米有健脾利湿，开胃益智的作用。玉米和大米，小麦搭配在一起吃，可以大大提高玉米中蛋白质的吸收率。玉米还可以和豆类一起吃，提高玉米的营养价值。

玉米对身体有哪些好处？

玉米属于五谷之一，味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉积，对预防、冠心病有良好的作用。此外，它还有利尿和降血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现，吃玉米能刺激脑细胞，增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。

玉米须枣树枝玉米叶高粱叶可以治什么？

（一）玉米须：

性平，味甘淡，无毒。入肝、肾、膀胱经。利尿，泄热，平肝，利胆。治肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等

1）利尿作用——玉米须8一l0g制成煎剂口服。对正常人有轻度利尿作用，但弱于猪苓和咖啡因。

2）降压作用——玉米须、香蕉皮各30g，黄栀子9g。水煎冷却后服。

3）利胆作用——玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用;水煎剂7，5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃，连续7d，对四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有显著的治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的小鼠高血糖也有明显的降血糖作用。但呈现明显的量效关系，但对正常小鼠血压无明显影响。提示玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。

4）尿路感染治疗——玉米须15g，金钱草45g，萆薢30g。水煎服

5）治疗尿血——玉米须15g，金钱草45g，萆薢30g。水煎服

6）急慢性肝炎——玉米须、太子参各30g。水煎服，每日1剂，早晚分眼。有黄疸者加茵陈同煮服;慢性者加锦鸡儿根(或虎杖根)30g同煎服。

7）治疗胆结石——玉米须、芦根各30g，茵陈15g。水煎服，每日1剂。

8）鼻窦炎——玉米须晒干、切丝，与当归尾干粉混合，入烟斗燃点吸烟，每日5～7次，每次1～2烟斗。

9）治疗糖尿病——①玉米须60g，薏苡、绿豆各30g。水煎服。

②玉米须30g，黄芪30g，山药30g，木根皮12g，天花粉15g，麦冬15g。水煎服。

10）治血吸虫病、肝硬化，腹水——玉米须30～60g，冬瓜子15g，赤豆30g。水煎服，每日1剂，15剂为1疗程。

二）玉米叶：

1）煮玉米时连同玉米叶同煮，味道更香；

2）蒸包子、饺子、发糕时可以用做屉布

3）可代替粽叶来包粽子，味道清香。（包饭）

说明：糯米要事先煮熟，然后放好馅（不放也可）。再用玉米叶包好，入锅蒸。

（三）枣树枝：

调经止血;祛风止痛;补脾止泻。主月经不调;不孕;崩漏;吐血;胃痛;痹痛;脾虚泄泻;风疹;丹毒（千金方有记载，可以抽时间看看）

方法：内服：煎汤，。外用：适量，煎水洗

（四）高粱叶：

治外伤出血，肺病咳血。

治外伤出血：高梁泡鲜时适量，捣烂外敷。(《江西草药》)

治肺病咳血：高梁泡叶五钱，冰糖一两。水煎，早、晚饭前各服一次。(《浙江天目山药植志》)

玉米须子煮水治什么病？

玉米须又叫龙须。玉米须用来泡水喝，对人体有很大的益处。尤其适合高血压、高血脂、高血糖等代谢综合症的人群。玉米须味甘、淡，性平。入膀胱、胆经。具有利尿消肿、降压利胆、清肝的作用。玉米须对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，可以对慢性肾炎和肾病综合症起辅助治疗作用。玉米须对末梢血管有扩张作用，所以可以降压。玉米须能促进胆汁的排泄，和茵陈配合可以治疗肝炎导致的黄疸。

莲蓬和玉米须同煮茶有药用价值吗？

棒子毛、玉蜀黍蕊。[性味]性平，味甘。

[功效]利尿，清热，利胆，降血糖。[宜食]适宜高血压病人食用;适宜急慢性肾炎，肾病综合症水肿之人食用;