艾蒿泡脚,其实我们大家都是知道的,脚是我们身体中最为劳累的一个器官,对于脚来说只要我们一起床我们的脚就一直在工作,要承受身体全部的重量,这是一个非常辛苦的工作,那么对于脚的一些养生方法,是比较的有效果的,一般我们经过一天的奔波我们经常洗脚解乏,那么我们来试试艾蒿泡脚的功效吧,这种植物泡脚是对于养生十分有功效的,那么挂怒艾蒿泡脚的知识下面来了解一下吧。
艾蒿泡脚艾蒿泡脚的方法
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00取干艾蒿50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可。
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艾蒿泡脚艾蒿泡脚的几个小验方
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艾蒿泡脚①
艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
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艾蒿泡脚②
艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
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艾蒿泡脚③
艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
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艾蒿泡脚④艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
00其他事项
001.泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打)
002。禁忌:发烧、高血压150/90以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。
003。用艾蒿每周2--3次就好,次数多了会伤底气。
00泡脚的方法有很多,泡脚的好处也有很多,我们的受益更多。相信我们会长期坚持,一泡到底。