吃莲子可不可以壮阳？

，莲子性寒，味苦，入心，肾两经，是十分好的益肾之物。莲子对于青少年遗精较具备极好的止遗涩精作用。需要注意的是对于脾胃较弱的人[52石斛网www.52shihu.com]，不可多食，甚至不能使用，十分的伤。如果患有便秘，也不建议食用。

在广昌怎么挑选好吃的莲子？

莲子的选购

1。莲子的质量以湘莲品质最好。其皮色淡红，皮纹细致，粒大饱满，生吃微甜，一煮就酥，食之软糯清香。红莲质量较差，其粒形瘦长，皮色暗花，脐部下陷，中心空间较大，生吃味淡，久煮不酥。

2。有的莲子看起来又白又干净，实际这种莲子很有可能使用了对人体有害的化学漂白剂，而且这些物质会对肝脏造成伤害，引起重金属中毒。真正优质的莲子，去皮后外表仍会有一点皱皮或未处理干净的红皮，劣质的则在刀口处有突起。莲子经水蒸会发生膨胀，散发出一种清香，而添加了化学制剂的莲子几乎不膨胀，还会有一种碱味。

莲子的功效作用有哪些？

莲子的功效有养心安神，益肾固精、补脾止拉肚的功效。能用于治疗和食欲不振，脾虚久泻、失眠、遗精等症状。莲子中富含有人体所需的营养成分。而且莲子有健脑、补血的作用，适合经常用脑和女性服用。是莲植物的种子，成熟后除去果皮的果实，干燥后就是莲子，性平，味甘，涩，归入于肾经，保留了种皮的作用。

莲子心红枣蜂蜜有什么功效呢会有副作用吗？

红枣是补脾补血的莲子心是养心安神清心蜂蜜润肠通便的基本没有副作用可以养心安神对身体很好的

莲子心、甘草、枸杞、分心木能一起泡茶喝吗？

这些是能一起泡茶喝的，但关键是您的具体情况?您有什么症状?

不同的人，不同的情况，是需要不同的药物和食物的.更多

我经常得口腔溃疡，口舌生疮已成习惯，另外身体虚弱多汗，也有肾虚，不知道是肾阳虚还是肾阴虚，就是晚上睡觉时常燥热难安，容易出汗。还有长时间对电脑，眼睛也不好。

如果是这样，您是肺肾阴虚，气虚

您可以用莲子芯+枸杞+分心木+黄芪泡水

降火生津，补益肝肾阴精，补肺气

需要详细用量吗，比如每种多少克，或随意用量。另外适宜每天喝吗，也就是长时间喝。

还有些症状，晚上不喝水就口渴，喝水之后常出现阳举，憋不住尿，需要一两次起夜小解，很烦恼。

莲子芯2克+枸杞20颗+野菊花5朵，适合泡水喝，补心肝肾阴虚，缓解燥热难安，清肝明目

分心木3克+黄芪10克+白芍8克+山药10克+麦冬8克+党参10克，用水煎一个小时，以使药性渗出，补气养阴，止渴

莲子藕粉吃了有什么好处？

莲子藕有很好的药用功能，而且又很好吃，藕在中药的药性可以清热除湿，开胃、止渴、止泻、止血，还可以活血。从营养学角度，莲子藕有很多生物多糖，现在也把它认同微生物活性物质，而且藕里有比较丰富的矿物质，钾、钠、磷、钙都非常丰富，再一个就是淀粉，所以藕藕是营养非常丰富的产品，而且维生素C含量很高，每百克大概可以达到40毫克。