气滞淤塞导致身体不舒服可以考虑用一些疏肝理气,活血化瘀的药物进行调理[52石斛网www.52shihu.com],同时要保持心情愉快
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治疗主要是理气化瘀,依据部位的不同选方各异,比如宣郁通经汤,血府逐瘀汤,膈下逐淤汤,少腹逐瘀汤等等。
查看详细主要是精血亏虚,容易虚火内生,出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状,日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物,可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。
查看详细元气是人体生命活动的原动力,元气运行受阻称为“气滞”;血液在体内周流不息循环运行,给全身组织送去营养,把新陈代谢产生的废物带走,血液运行不畅或凝滞,称为“血瘀”。“气滞”和“血瘀”两者常常互为因果,相互兼夹,影响人体健康。
气滞血瘀体质的形成原因
气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如:
(1)情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行;
(2)嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅;
(3)气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积;
(4)生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管;
(5)缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓;
(6)近代研究发现,各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或病理产物停积于局部,影响气血运行。
气滞血瘀体质的发病倾向
气滞血瘀体质的发病倾向,大多具有明显的“不通畅”特征。例如:顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。
古今医家经过长期医疗实践,提出“气滞血瘀,百病丛生”的观点,是有实践基础的。医学研究证实,微循环瘀阻,是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的说法。
气滞血瘀体质的表现
偏重于气滞:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。
偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑或粗糙,局部刺痛或绞痛固定不移,或触及肿块,面部色素沉着,眼圈黑,黄褐斑、女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉郁血,脉涩等。
实验检查参考:微血管扭曲、淤阻、局部组织缺血或出血,血粘度增高,静脉压力增高,局部有充血、出血、水肿、粘连等变化,B超、X线等影象检查,局部密度增高,机体免疫功能下降等。
气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如:
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导,黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。
气滞血瘀体质的药物调理
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的。
如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散,应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸,可用于心血管瘀阻初起,出现胸闷、胸痛等症状时服用。
胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘,可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等,或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。
气滞血瘀体质如有情绪抑郁,应以心理疏导为主,配合疏肝理气解郁药物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等,均有较好的解郁作用。
行气活血延年祛病
当代名医颜德馨在《中国历代中医抗衰老秘要》中详细介绍了行气活血抗衰老的研究成果。实验证明行气活血药能延长动物的寿命,其效果不亚于人参的抗衰老功能。临床观察证实,行气活血药物有改善记忆力和睡眠、消除疲劳、改善大脑功能、改善免疫功能等作用,为中医药抗衰老开拓了一条新的思路。
20世纪80年代以来,国内外医药学家对银杏叶进行了大量研究,发现银杏叶具有传统意义上的活血化瘀功效。例如银杏叶制剂能增强血管的弹性,增加大脑、心脏血管的血流量,又能降低血液的黏稠度,防止血栓形成。银杏叶对大脑的保护作用,体现在它能提高大脑功能和防冶老年性痴呆。银杏叶制剂能改善中度认知障碍、记忆力下降、智力减退、注意力不集中等脑损害症状,银杏叶提取物已成为中老年人抗衰老的保健药物之一。
银杏叶制剂对预防气滞血瘀体质的多发病——中风具有显著的效果。对中风后遗症的康复亦有一定的作用。法国巴黎大学研究结果,中风后继续服用银杏叶制剂,可以缩短康复的时间,减少中风后遗症的出现,尤其对小中风的疗效更为明显。
气滞血瘀体质的生活调养
研究发现,人体长期处于气滞血瘀状态,组织缺血,细胞处于“饥饿”状态,会加快衰老。因此,对气滞血瘀体质而言,行气活血有预防衰老的功效。
在生活上,应保持愉快的情绪,有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。
坚持体育活动,运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。
体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。所以,气滞血瘀体质平时宜多饮水,每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。
老年人因元气的推动功能减退,容易导致气滞血瘀。宜坚持“快步走”运动。据测试,“快步走”时所吸入的氧气,是人体安静状态下的8倍,能大大改善“血瘀”状态。
“寒则气滞”、“寒则血凝”,气滞血瘀体质除衣被保暖外,在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温,室温也不宜过低,一般宜保持在25~26度左右。每天用热水泡浴,有利于改善全身气血运行,如能定期进行药浴、按摩,则效果更好。《
查看详细快到夏天不要吃太凉的食物,冰之类的东西决对不要进,若有必要请中医看看,根据您的情况吃段时间活血化瘀的中药从内部调理。自己是这样的体质一生都得注意,但也不要悲观,给自己造成精神负担也不可取。不能轻视,但也不要太在意医生询问:有没有别的症状?或者基础疾病?详细提供资料可以让我们能更好的帮助到您的,希望得到您详细的病史,祝您健康!
查看详细出现了气滞血瘀的症状,都是由于血液运行不通畅,导致了血液运行障碍出现了血瘀的病理状态。建议您每天可以多做一下身体运动,比如说是太极拳,瑜伽,适当的运动健身,可以保证体内的血液循环通畅。还需要注意用药物来进行调理的。
查看详细答:饮食上需要注意清淡饮食,多吃蔬菜,少吃肥甘厚腻、生冷、辛辣刺激食物,尽量避免饮酒。生活上要保持良好的心态,尽量避免生气。具体用药,可以选择具有疏肝解郁、理气止痛功效的中成药。肝气郁滞通常会出现情绪波动,比如抑郁,情绪低落,两胁胀闷不适、食后
答:这个有多方面的因素。一是医生是否庸医,是否辨错了证,或者辨对了证是否开对了药。二是您自己平时的习惯如何,如果都是让身体往脾虚气滞方向走的,药也无能为力,治好了还是会有反复。三是药的质量如何,现在假药劣药太多了。医生辨证正确,确为脾虚气滞的话
答:出现了气滞血瘀的症状,都是由于血液运行不通畅,导致了血液运行障碍出现了血瘀的病理状态。建议您每天可以多做一下身体运动,比如说是太极拳,瑜伽,适当的运动健身,可以保证体内的血液循环通畅。还需要注意用药物来进行调理的。
答:快到夏天不要吃太凉的食物,冰之类的东西决对不要进,若有必要请中医看看,根据您的情况吃段时间活血化瘀的中药从内部调理。自己是这样的体质一生都得注意,但也不要悲观,给自己造成精神负担也不可取。不能轻视,但也不要太在意医生询问:有没有别的症状?或
答: 月经,也就是我们通俗上说的月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红等,中医称经血。因每月出现一次而成为月经,是有规律、周期性的子宫出血。据统计有大多女性朋友已经出现了月经不调的各种表现,如上述所说月经周期或血量血色异常,月经提前/延
答:意见建议:建议口服归脾丸治疗脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜
答:肝郁气滞应从饮食、生活习惯、中医药等方面综合调整,肝气郁结常有情绪波动、饭后腹胀、食欲减退等,可根据病情轻重分轻重缓急。一般饮食清淡,多吃蔬菜,少吃肉类,少吃脂肪以及油腻食物,并尽量控制饮酒,可以很好改善肝郁气滞。
答:肝郁气滞型,按照临床的角度来说,就是气血不足,然后肝脏有问题,有病变,这个站在中医的角度,其实和平时的生活习惯也有关系,还有就是过于劳累熬夜,经常容易生气,情绪比较暴躁容易波动,理论上来说就是疏肝解郁的药物来进行调节缓解症状,然后就是睡觉前
答:,生甘遂药性强,毒性也大,用醋炮制后能降低毒性,但功效也相应降低些。生甘遂和炙甘遂功效及主治区别不大。
答:第一步:采摘如果你可以自己去采摘莲蓬,遇到已经成熟的莲蓬就要及时采摘回来,否则就容易生虫子,遇上连阴天还容易腐烂变质。如果是从市场直接购买莲蓬,最好是购买那种充分成熟、莲子较饱满的新鲜莲蓬。第二步:处理采摘或购买回来的新鲜莲蓬,如果天气较好
答:长期食用何首乌对人体有害。何首乌不能过量服食,因为何首乌有一个成分叫是蒽醌类,长期过量服食何首乌就势必产生毒性效应,比如容易腹泻。吃何首乌的禁忌:1、食用生的何首乌的时候,要注意分辨品种,如果是生的赤首乌是可以入药,但是不能生吃的,因为它带
答:桂花直接泡水喝就可以了,考虑应该不会引起上火的问题出现的,所以患者不用太担心。如果目前阶段患者有上火问题发生的话,建议服用去火类的药物来进行治疗,而且每天要大量的喝水,多喝水有利于身体的新陈代谢,上火的情况也能够得到缓解。而且每天要多吃一些
答:如果体寒的话,不建议您喝蜂蜜的如果想喝的话,就选性偏温些的,比如枣花蜜,如果用来日常保健蜂王浆也是很不错的选择我家是养蜂的,对蜂产品有所了解,有什么不明白的可以问我哈,随时帮您解答!
答:茶油的功效与作用可以起到催乳的作用,如果产妇在生完宝宝以后,出现了乳汁不足的情况,可以使用茶油进行调理,并且柴油还可以起到促消化的作用,能够增强肠胃的吸收以及消化功能,而且茶油还可以起到延缓衰老以及预防和治疗老年痴呆。
答:专家刁文鲳教授介绍,眩晕的原因有很多。比如颈椎病,脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变。有的是因为血压的问题,脑供血不足,甚至还会昏倒,比如,在1996年亚特兰大奥运会上,我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场,就是这个原因所致。眩晕主要
答:怀孕初期可以吃扇贝,因为扇贝含有丰富的蛋白质和钙锌等微量元素,可以补充营养,增强体质,还含有丰富的锌,对胎儿大脑神经的发育也有好处,但是因为扇贝属于海产品,有可能含有寄生虫,所以在清洗或加工的过程中,一定要把扇贝煮熟,避免未煮过的扇贝,以免