南瓜作用与功效是什么？

南瓜的作用有很多，有补中益气，消炎止痛，化痰排脓等作用，南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾和胃，防止夜盲症，护肝，维生素C是一种抗氧化的物质，可以清除血管壁的垃圾，防止动脉粥样硬化，淡化皮肤，色素沉着，美白皮肤，美容养颜。南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动[52石斛网www.52shihu.com]，帮助排出宿便，预防便秘。

南瓜性凉，有很多功效，具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓等功效，南瓜性温，能健脾和胃，预防夜盲症，还能清热解毒，防止动脉硬化，淡化皮肤色素沉着，美白肌肤，保护肝脏。南瓜子富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，防止便秘。

南瓜子有什么药理作用？

南瓜子不只是吃起来香，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力。南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》记载：炒后煎服，可治产后手足浮肿、糖尿病。南瓜子含有丰富的锌，同时还含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。所以，南瓜子以其多种药用价值位居葵花子、西瓜子之上。

南瓜子有什么作用？

南瓜子的作用就是南瓜子里边含有丰富的锌，对预防或者是改善男子前列腺疾病都有很好的作用。对于一些高血脂症或者是高胆固醇症，和防止血栓的形成，都能够起到一定的预防作用。也能够很好的提高大脑的应急能力，能够很好的防止矿物质在尿道或者是尿路结石中凝结。

南瓜有什么功效与作用？

常吃南瓜对健康有益。南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。

吃南瓜营养价值高吗？

如果是放了太久的南瓜不建议您购买，因为其瓜瓤含有较高的糖量并进行无氧酵解，产生酒精，从而改变南瓜的性质，吃后很容易中毒。吃时最好去尽瓜瓤，并检查有无酒精味。所以放久了的南瓜一定不要购买。

南瓜的营养对身体有什么作用？

任何人都应该多吃一些南瓜，因为南瓜含有丰厚的营养素，它的淀粉与糖类，容易被人体合成、吸收，胡萝卜素含量是瓜类中最高的，胡萝卜素在体内转换成维生素A，有维护皮肤和黏膜的作用，对治疗冷虚、胃溃疡、预防感冒、美容等相当有效。