炒血肉
原料:猪里脊肉150克鸡血100克。
香油5克醋5克猪油(炼制)20克味精2克小葱10克料酒15克姜10克盐3克香菜10克胡椒粉2克。
操作:1.将瘦肉片成片,切成丝;
2.鸡血在开水中浸好,片片切丝;
3.香菜洗净切段,放入盘中备用;
4.葱、姜洗净,均切丝;
5.炒勺擦净放入油,油热将肉丝炒变色,把葱丝、姜丝、味精、料酒、盐、胡椒粉放入勺内,然后把鸡血丝投入勺内翻炒,再放入一手勺鸡汤烧开,撇去浮沫,滴入醋、香油,撒上香菜即成。
贴士:
1.因瘦肉炒时不上浆挂糊,最好用里脊肉或通脊肉;
2.鸡血用新杀鸡鲜血,浸血时放到90℃开水中,用中火加热100℃时,见鸡血凝固捞出;
3.此莱放料迅速[52石斛网www.52shihu.com],翻炒快捷,如无把握可对碗汁。
特色:此菜成鲜酸辣,红绿相间,软韧相宜,多汁成菜
酸辣鸡血
原料:鸡血300克。
大葱7克大蒜4克姜3克豆瓣辣酱5克料酒3克盐3克五香粉2克胡椒粉3克淀粉(豌豆)3克大豆油20克各适量。
操作:1.将鸡血洗净,切成厚片,入沸水锅中氽后捞出待用。
2.锅内注油烧热,放入辣豆瓣、姜、蒜、干辣椒、花椒炒至酥香,加高汤、香料熬汁,滤渣待用。
3.取沙锅倒入过滤后的汤汁,放入鸡血、盐、胡椒粉、醋烧至入味,撒上葱花,淋香油即成。
特色:酸辣味浓,食疗佳品