燕麦力片怎样服用、那些东西不用？

燕麦力片不是药品，可能是保健品，可能有提高性功能的作用建议您可以按照说明书服用，也可以去医院检查一下身体状况[52石斛网www.52shihu.com]，然后在对症进行服药，最好不要盲目的服用一些神奇的产品，防止对身体的健康有影响

燕麦有保健功能？

燕麦是一种耐饥抗寒食品，也作为一种药物，汉古籍中记载燕麦可用于产妇催乳及治疗婴儿营养不良和人的年老体衰等症。中医认为，燕麦味甘性平，能治虚汗。 降血脂作用,防癌 ,抗高血黏度和血小板聚集作用 ,控制肥胖症，燕麦还含有其他谷物粮食中所没有的皂苷可与植物纤维结合，吸取胆汁酸，促使肝脏中的胆固醇转变为胆汁酸随粪便排走，间接降低血清胆固醇，故燕麦有保健食品的誉称。

燕麦片怎么吃好吃？

用燕麦做饼干，香脆美味、营养丰富。储存在罐子里，来不及吃饭的早上，拿几块就走，配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富，可长时间保持饱腹感，达到减肥瘦身的效果，是现代人欢迎的食物之一。

燕麦与纯牛奶混合有什么功效？？

燕麦的吃法是比较简单的，可以直接使用开水泡几分钟就能够食用，也有很多人在吃燕麦的时候会与纯牛奶混合起来吃，这样不仅奶香味儿比较好，并且营养价值会更高，会给人体提供充足的营养物质。

燕麦片能降血糖吗吃燕麦片的好处有哪些？

燕麦片可以降血脂降血糖。

除了燕麦片之外，降雪只降血糖

还可以吃苦瓜，芹菜，洋葱等食物

除了食物外，降血糖降血脂还得运动

每天坚持一会锻炼，就可以降脂降糖。

还可以喝一些降三高的茶。

类似于【九叶蓝】之类的茶

九叶蓝每天泡几杯，就可以轻松将血脂降血糖。

酸奶可以泡即食燕麦吗？

酸奶可以泡即食燕麦。酸奶配麦片是由酸奶、燕麦片等制作的食物。

燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。燕麦含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

酸奶可以通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制肠道内食物腐败产生毒素，从而使得肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。

酸奶的功效：

酸奶通过抑制腐生菌和某些有害细菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。

燕麦的功效：

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。