肾结石能喝柠檬吗？

；患有肾结石可以适当的喝柠檬，不过建议少喝或者不喝的好。因为喝柠檬水能够增加尿液中柠檬酸盐的生成，柠檬酸盐可以阻止结晶的形成，而结晶有可能形成肾结石。建议：肾结石患者可以摄取维生素c[52石斛网www.52shihu.com]，只是要注意少吃富含草酸类食物，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等。

柠檬的功效与作用有哪些？

柠檬的维生素含量高，富含维生素C和柠檬酸的新鲜柠檬水，不但能美白和抗氧化，还能促进肠道蠕动，帮助消化，对于便秘造成的肥胖问题有一定的效果。不过柠檬水也不是想喝就喝的，如果本身属于胃酸过多或者喝了柠檬水后会感觉胃部不舒适的人群，那就不要尝试了。

柠檬水怎么喝？

柠檬中含有柠檬酸，有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，如果有消化不良，食欲不振的情况下，可以在饭前适当的喝点柠檬水，可以促进胃液的分泌，增进食欲。如果有便秘的情况下可以选择在早上空腹喝一杯柠檬水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便，睡眠不好的人群，可以选择在睡觉前喝一杯柠檬水，可以舒缓神经，帮助睡眠。

高浓度柠檬水可以减肥吗？

高浓度柠檬水虽然可以减肥，但是却对消化系统有不利影响，所以应避免和这类饮品。适当的喝柠檬水可以促进人体血液循环，提高人体代谢能力，因此对于减肥来说是有辅助作用的。但是柠檬中含有苹果酸、柠檬酸、烟酸奎宁酸之类的物质，这类物质在浓度过高的状态下，会对消化系统黏膜造成一定的刺激性，甚至会诱发消化系统方面的疾病，因此应尽量避免采用喝高浓度柠檬水的方式减肥。

柠檬可以怎么吃？

可以的

柠檬切片泡水喝，夏天嘛，清凉的.

给大家介绍柠檬的吃法!首先把采购回来的柠檬切片```

然后把柠檬以一层柠檬一层白糖蜂蜜为准

部满容器淹一个月

在吃的时候用筷子拿出几片用温开水

冲泡.

也可以把泡好的柠檬片放到可乐里面

泡上一泡这样也是很美味的

柠檬的吃法

柠檬：维生素C的天然源泉

柠檬含有丰富的维生素C，对促进新陈代谢、延缓衰老及增强身体之免疫力都十分有帮助。

健康吃法：

柠檬的吃法多种多样：可以切几片，泡水喝；也可以榨汁当早餐；在做菜的时候，还可以用柠檬汁做调料代替醋。

喝蜂蜜柠檬水对身体有什么好处？

导致人体经常消化不良的原因是由于胃部带正电荷的消化酶较多，而柠檬酸可以迅速激活带负电荷的酶，可以有效缓解脾胃失调的症状。柠檬的香味帮助人体自然放松，增加快乐的情绪。